問怎么補腎氣

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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133296次

• 氣弱怎么補

  氣弱是由于腎氣虛導致的，腎氣虛弱不但會影響脾胃運化，導致脾虛，中氣不足，還會影響肝的疏泄、調暢氣機的作用，長期氣虛還會使腎氣無力化生精血，導致腎陰陽兩虛。因此氣弱應補腎是為治本。中醫講氣血精津液之間互相轉化，互生互助。因此對于腎氣虛所致的氣弱，可以同時補充腎陰、腎陽、腎氣。日常飲食中可以吃些肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰；人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣，也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補脾肺腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，氣血充足，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2351次

• 吃什么補腎氣不足
  吃藥物補腎氣不足。補腎氣的中藥有黨參，黃芪，人參，太子參等，以上中藥均有補腎氣的作用。如果患者經常出現陽痿，早泄，遺精等腎氣不足的癥狀比較嚴重時，只是想暫時性改善，可以選擇服用以上藥物，如果想要平時長期調理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，安全性較高，副作用較小，它是一種專門治療腎虛的藥物，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。在補腎氣的同時，患者飲食還應該注意，不要吃過于寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-21 2441次

• 多囊腎怎么補腎
  對于多囊腎的患者不建議進行補腎，因為任何藥物都可能對腎功能造成進一步的損傷，所以都多囊腎的患者不建議補腎，補腎也沒有太大的幫助，因為多囊腎是一種先天性的遺傳性疾病，分為常染色體隱性遺傳和常染色體顯性遺傳。常染色體隱性遺傳，很多早期就有腎功能不全，出現夭折，而多囊腎顯性遺傳一般就是成人型，對于這種類型絕大多數到40歲以后才會出現癥狀，腎功能正常時期建議維持正常的飲食，適當的運動，不要過度疲勞，注意控制低蛋白飲食，多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，注意飲食營養綜合平衡，必須限制鈉鹽蛋白質的過度攝入，不要使用對腎臟有損害的藥物，這樣多囊腎的患者就可以正常的進行生活，腎功能不正常時期可以采用透析等。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-03-14 1752次

• 如何補腎氣
  病情分析：可以通過口服中藥調理補腎。對于腎氣虛來說，是男性的常見病，多發病，如果出現不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進行調理，效果非常好，能夠有效的改善癥狀，還能改善腎氣虛導致的尿頻、尿急的癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意保暖。不要吃生冷寒涼的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃魚蝦等發物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-30 1104次

• 補腎氣的食物
  病情分析：補腎氣的食物是有很多的，比如說黑豆，黑芝麻等，這些都可以補腎氣，但是一定要把握量，否則會起到相反的效果。意見建議：想要達到補腎氣的效果，單靠吃一些食物效果是比較慢的，一定要結合運動，藥物，尤其是中成藥來進行調理，這樣效果才是最好的，并且要做到堅持。若想要長期調理，可以選擇口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果還是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 3402次

• 怎么補腎氣
  一般情況下患者可以通過食療、中藥調理、按摩、充足的睡眠和適量的運動等方式來補腎氣，如果患者身體出現不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。1、食療：可以多吃一些具有補腎功效的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、韭菜等。2、中藥調理：可以服用一些具
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 怎么補腎氣
  如果腎氣虛，可以通過飲食以及藥物補腎氣。腎氣虛是臨床上比較常見的疾病，男女均可發病，患者臨床會出現多種表現癥狀，比如頭暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能低下等。如果患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，就需要及時的進行藥物治療，可以在醫生的辨證指導下口
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次