問月經(jīng)能吃西瓜嗎

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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3122次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147827次

• 月經(jīng)能吃西瓜嗎
  首先，需要肯定的是，月經(jīng)期當(dāng)然可以吃西瓜，西瓜是一種含糖量較高而水分較多的水果，不光西瓜，蘋果，橘子等水果在月經(jīng)期，都可以食用，但是大家需要知道的是可以吃常溫的西瓜，對(duì)于冰鎮(zhèn)的剛從冰箱里拿出來的西瓜，最好是不要吃。在月經(jīng)期，除了一些水果，牛奶，蔬菜，肉類，這些常規(guī)的飲食之外，還需要注意多喝水，同時(shí)不要碰冷飲，注意腹部的保暖，同時(shí)月經(jīng)期由于衛(wèi)生巾等不透氣，密封的環(huán)境下容易滋生細(xì)菌，所以大家在月經(jīng)期也要注意外陰的衛(wèi)生。
  語音時(shí)長 01:15”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-06-07 12682次

• 月經(jīng)期能吃西瓜嗎
  月經(jīng)期間最好不吃西瓜。西瓜屬生冷制品，從中醫(yī)的基礎(chǔ)理論來講，血遇寒則凝，遇熱則行，月經(jīng)與人體的12經(jīng)脈和任脈、沖脈、帶脈有著息息相關(guān)的關(guān)系。當(dāng)進(jìn)食生冷制品之后，勢必造成氣血的瘀滯導(dǎo)致血凝，血凝則阻擋經(jīng)脈的運(yùn)行，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)瘀塊疼痛。所以說，在月經(jīng)期間禁食一些生冷之品或性寒的食物都是不適宜的。
  語音時(shí)長 01:11”
  于明磊 主治醫(yī)師泰州市中醫(yī)院

  2019-03-29 5994次

• 來月經(jīng)能吃西瓜嗎
  西瓜、梨等屬于寒涼的食物的，月經(jīng)期間最好是不要吃的。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。注意個(gè)人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-10 3201次

• 月經(jīng)期能吃西瓜嗎
  月經(jīng)期間建議最好不要吃西瓜，吃西瓜會(huì)容易造成痛經(jīng)等不良的癥狀，因?yàn)楸旧砦鞴鲜菍儆谛院氖澄?，所以建議最好應(yīng)該多注意在月經(jīng)期間保暖。建議多吃些溫?zé)岬氖澄铮３指共康谋Ｅ?，不要受涼。建議最好多喝一些紅糖水。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 2301次

• 來月經(jīng)能吃西瓜嗎
  來月經(jīng)是否能吃西瓜需要根據(jù)具體的情況判斷，如果患有痛經(jīng)，對(duì)西瓜過敏，一般不能吃。如果沒有痛經(jīng)，對(duì)西瓜不過敏，通常能吃。若吃完西瓜后身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。1、不能：西瓜屬于常見的水果，含有果糖、維生素C等營養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，維持身體健康。若本身患有痛經(jīng)，并且對(duì)西瓜過敏，通常不能吃，否則
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 來月經(jīng)能吃西瓜嗎
  月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，期間飲食需特別注意。關(guān)于月經(jīng)期間能否吃西瓜的問題，適量是關(guān)鍵。西瓜作為夏季常見水果，富含水分、維生素及礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定益處。但在月經(jīng)期間，女性需根據(jù)自身身體狀況來決定是否適合吃西瓜。一、西瓜的營養(yǎng)價(jià)值西瓜堪
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次