問陽虛體質吃什么
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陽虛體質吃什么
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陽虛體質怎么調養陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 8967次
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腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:20
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2288次
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陽虛體質吃什么藥陽虛的體質應該分臟腑的不同選用合適的藥物，臨床上最常見的陽虛是心陽虛，脾陽虛和腎陽虛，心陽虛患者可以用桂枝，附子這些溫心陽的藥。脾陽虛患者最常用的是附子理中丸，既可以補心陽，也可以補腎陽，對于腎陽虛的患者可以口服腎氣丸加味。腎氣丸的組成主要是熟地，山茱萸，山藥，茯苓，澤瀉，丹皮，桂枝，附子等藥物。此外臨床上還有肺陽虛和肝陽虛證，但這兩個癥狀比較少見，臨床上一般以前三者為主。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-28 4475次
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什么叫陽虛體質陽虛體質是指機體缺乏陽氣溫煦，以畏寒肢冷，手足不溫為主要表現。患者多形體白胖，肌肉松軟不實。常見的表現為畏冷，手足不溫，胃脘部、背脊、腰膝部怕冷，喜熱飲食，精神不振，大便稀溏，小便清長，舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，脈沉遲。患者的心理特征，性格多沉靜內向。患者容易患痰飲，腫脹，泄瀉，陽痿等疾病，感受邪氣，容易從寒化。對外界環境適應能力，不能耐受寒邪，能耐受熱邪，容易為風寒濕邪所侵襲。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-23 6891次
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陽虛體質吃什么水果病情分析：陽虛的體質可以適量吃些荔枝，桂圓，芒果，榴蓮等水果。也可多吃羊肉，韭菜，芡實等溫補的食物，忌食寒涼的食物。陽虛體質的人經常畏寒怕冷，渾身無力，手腳冰涼等。平時應積極參加體育鍛煉，增強體質。意見建議：養成良好的生活習慣，積極參加體育鍛煉，忌食生冷寒涼的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-13 2001次
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陽虛體質吃什么好病情分析：陽虛體質是當人體臟腑功能失調時，易出現體內陽氣不足、里寒內生、機體反應性低下的表現。可以多吃一些溫性類食物。意見建議：建議患者在平時要清淡飲食，不吃生冷食物，如冰激凌，冰棍，水果沙拉，蔬菜沙拉等。此外還可以進食，比如羊肉，狗肉，桂圓，茴香，花生，豆腐，辣椒，大蒜，青椒，鴿子肉等。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-29 2003次
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陽虛體質的調養方式陽虛體質是中醫常見的一種體質類型，主要表現為畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振等癥狀。調養陽虛體質，需從溫陽散寒、益氣固本入手，結合合理飲食、規律作息與適當運動，方能逐步改善體質狀況。1、合理飲食陽虛體質者宜食溫熱性食物，如羊肉、韭菜、生姜等，以
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-27 0次
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陽虛體質的調養方式首先陽虛體質的人，一般總感覺就是手腳發涼、不敢吃涼性的食物、性格比較沉靜內向，這些屬于陽虛體質，吃或者喝涼的食物會不舒服，容易大便稀溏，顏色清而量多，那么這部分病人容易引起寒病、腹瀉和陽痿的癥狀。調養方式：第一，可以多吃甘溫益氣的食物，比如蔥、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。第二，少吃一些生冷寒涼
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 704次
