問高血壓吃鹽多少合適

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• 高血壓數(shù)值是多少

  我們診斷高血壓，從國際標(biāo)準(zhǔn)上來說，就是不同時間有兩次血壓，收縮壓大于等于140，或者舒張壓大于等于90，那么這兩個情況哪個夠了，都是診斷為高血壓。所以大于等于140/90mmHg，我們哪個夠了都叫高血壓。所以這些患者應(yīng)該到醫(yī)院就診治療，而不是自己在家自行判斷是否為高血壓，就診治療更為重要。

  

  01:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7114次

• 高血壓腦出血病人血壓多少正常

  高血壓病最大的一個危險因素，和最大的一個并發(fā)癥，就是腦血管相關(guān)疾病，其中以腦出血最為兇險。所以對于高血壓病，合并腦出血的患者，血壓值一定要控制的相對更低，至少在140到90mmHg以下，這是最基線的。所以對于高血壓合并腦出血，我們要把血壓盡快的降到，這樣的一個水平以下。對于穩(wěn)定期的，就是我們急性期當(dāng)然是要降低水平，對于以前有過腦出血的高血壓病患者，經(jīng)過治療之后康復(fù)了，或者是恢復(fù)了相對穩(wěn)定期，高血壓病要控制的更低一些。我們知道對于高血壓病最基礎(chǔ)的控制，我們至少要降到140/90mmHg。但正常的情況下，130/85mmHg是正常血壓，120到70-80mmHg叫理想血壓，所以對于這一類人群，我們希望把你的血壓，降到理想水平。意味著你的血壓要控制在120/70mmHg，才達(dá)到理想狀態(tài)水平，才會降低再發(fā)腦出血，或者腦梗的風(fēng)險。還要給大家澄清一個概念，就是高血壓病，這個病到底有多大的危害，它會不會直接致死，其實(shí)高血壓它是一個以并發(fā)癥為首發(fā)表現(xiàn)的一種疾病，而不是以癥狀為診斷的疾病。高血壓病的診斷是要通過血壓的測定，就可以確診，而不是根據(jù)體征癥狀和臨床表現(xiàn)來決定的，不是所有的高血壓病都有癥狀，也不是所有有癥狀的人，都一定是血壓增高引起的，這是我們另外要說的一個概念。

  

  02:07
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3467次

• 高血壓吃鹽多少合適
  食鹽也叫鈉鹽，它的主要成分就是氯化鈉，食鹽是人們每餐必不可少的一種調(diào)味品，飲食中缺少了食鹽就會覺得沒有味道，影響食欲，食物中長期缺少食鹽會使人感到疲倦無力甚至發(fā)生暈厥。一般食鹽的攝入量最好控制在每天不要大于六克，尤其是高血壓病史的家庭，更應(yīng)吃低鹽的飲食，因?yàn)槿梭w對鹽的攝入也不是越少越好的，有的時候要酌情而定，最好高血壓患者一般每天的食鹽攝入量在五克左右，據(jù)有關(guān)報道稱，喜歡吃咸食的人，食道癌的發(fā)病率比不喜歡吃咸食的人要高12.3倍，一定要注意鈉鹽的攝入，不要過多以免影響健康。
  語音時長 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 6328次

• 高血壓降到多少合適
  首先高血壓的疾病，需要長期的口服藥物來治療的。對于一級的高血壓并且沒有出現(xiàn)靶器官損害的患者，有時候可以先讓飲食和運(yùn)動來發(fā)揮作用，觀察一到兩個月，看看血壓有沒有下降的情況。如果效果不理想，要靠藥物來進(jìn)行治療。同時在口服藥物治療，一般的高血壓患者降到140/90毫米汞柱以下就可以了。相對于普通的高血壓的人群。有靶器官損害的患者，降壓標(biāo)準(zhǔn)是比較嚴(yán)格的，對于糖尿病、腎病的一些患者。血壓最好是降到130/80毫米汞柱以下，對于蛋白尿大于1克每日的時候，血壓控制更嚴(yán)格，降到125/75毫米汞柱以下，才是正常的。
  語音時長 1:20”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 5467次

• 高血壓限鹽多少合適
  每天控制在5~6克就可以了，不要吃得過多，因?yàn)檫^多的話對于血壓的控制也是比較困難的。同時要養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，以清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1502次

• 高血壓能吃鹽嗎
  高血壓是可以吃鹽的，只是食鹽的攝入量要進(jìn)行一下控制，每天盡量控制在5到6克左右，因?yàn)檫^多的食鹽攝入對于血壓的控制是不利的，同時也要做到少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2404次

• 高血壓控制在多少合適
  一般情況下，高血壓患者的收縮壓控制在90~139mmHg，舒張壓控制在60~89mmHg比較合適。患者可以到正規(guī)醫(yī)院測量，能保證測量結(jié)果準(zhǔn)確。血壓是血液在血管內(nèi)流動時，對血管壁造成的側(cè)壓力，一般可以通過血壓數(shù)值診斷高血壓疾病，一般高血壓患者體內(nèi)的血壓控制在正常值合適，而體內(nèi)收縮壓以及舒張壓的正常值就
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 高血壓能吃鹽嗎
  高血壓是可以吃鹽的，因?yàn)辂}里面含有的氯化鈉是人體所必需的重要物質(zhì)，過度攝入鹽分會導(dǎo)致血壓升高，每人每日食鹽量不超過6g，如果食鹽過多會引起水鈉儲留，會增加血容量，會使血管收縮反應(yīng)性增強(qiáng)，使血管阻力增高，導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，長時間高鹽飲食會導(dǎo)致動脈硬化，從而引起血壓升高。限鹽首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-28 5654次