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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環(huán)境溫度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉受涼，所以會(huì)出現(xiàn)急性的痙攣緊張等表現(xiàn)為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現(xiàn)，就需要注意缺鈣的問(wèn)題，可以通過(guò)口服鈣劑或者是飲食補(bǔ)鈣來(lái)改善。第三、小腿肌肉過(guò)度損傷或者是由于白天過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成腿部肌肉較長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，得不到有效的放松，在夜間就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應(yīng)該避免過(guò)度勞累，適當(dāng)休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，睡覺的時(shí)候應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)，還應(yīng)該定時(shí)的調(diào)整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 3902次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 57498次

• 小腿使勁就抽筋怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)小腿部位使勁以后抽筋的情況，一是見于小腿部位的肌肉勞損的情況，這種情況多是由于小腿部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的受力所引起的，從而引起了小腿部位的肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況。這種情況在使勁牽拉小腿部位肌肉時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位肌肉痙攣的加重，從而引起小腿部位抽筋的情況出現(xiàn)。再就是見于青少年、中老年人出現(xiàn)的缺鈣情況，在缺鈣以后會(huì)導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)痙攣，從而在小腿用力時(shí)就會(huì)引起痙攣的加重，導(dǎo)致抽筋的癥狀出現(xiàn)，并且這種情況往往是在夜間睡覺伸腿時(shí)，出現(xiàn)有明顯的小腿抽筋的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 8757次

• 小腿使勁一繃就抽筋怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)小腿用勁繃腿時(shí)出現(xiàn)抽筋的情況，一是見于小腿部位的肌肉筋膜勞損的情況，這種情況多是由于小腿部位的肌肉筋膜過(guò)度的受力所引起的，從而就會(huì)引起小腿部的肌肉筋膜水腫，松弛度減弱的情況。而這種情況出現(xiàn)以后很容易導(dǎo)致小腿部位用力緊繃時(shí)引起抽筋的情況出現(xiàn)。再就是見于缺鈣，這種情況多發(fā)生于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年和中老年人，鈣質(zhì)的缺乏從而導(dǎo)致小腿肌肉痙攣的情況，從而就會(huì)在小腿使勁繃緊時(shí)引起小腿部位肌肉抽筋的情況出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 14245次

• 小腿一用力就抽筋怎么回事
  這種情況可能是由于在日常生活中過(guò)度運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，當(dāng)然也可能是提示患者存在缺鈣的這種情況。可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，配伍一些藥物來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理。在日常生活中，一定要避免身體過(guò)度的勞累，要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，這樣有利于你的健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3003次

• 小腿肌肉一用力就抽筋怎么回事
  首先考慮可能是你存在著缺鈣的問(wèn)題，也可能是由于過(guò)度勞累的原因，使得這個(gè)部位的肌肉出現(xiàn)痙攣所引起的，建議你可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理，同時(shí)你在日常生活中一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理，注意多休息，避免身體過(guò)度的勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-30 4305次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是過(guò)度勞累造成的，還有可能是因?yàn)檠甸g盤突出癥的原因。1、過(guò)度勞累：如果患者做了重體力的勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，當(dāng)患者身體過(guò)度勞累就有可能會(huì)引起小腿肌肉的過(guò)度收縮，產(chǎn)生肌肉疲勞的情況，而且也會(huì)使乳酸、二氧化碳等產(chǎn)物在肌肉部位堆積，使患者出現(xiàn)小腿出筋的情
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 51501次

• 腳趾頭使勁往下伸直就抽筋怎么回事怎么辦
  腳趾頭使勁往下伸直就抽筋一般是由于過(guò)度勞累、著涼、缺鈣等原因引起的，一般可通過(guò)臥床休息、局部保暖、補(bǔ)鈣等方式進(jìn)行治療。1、過(guò)度勞累：如果患者行走的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、站立的時(shí)間過(guò)久，容易造成肌肉疲勞，加之休息不當(dāng)，當(dāng)患者腳趾頭使勁往下伸直時(shí)，可引起局部肌肉痙攣，出現(xiàn)抽筋的情況，還可伴有疼痛、乏力等癥狀，一般可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-09 0次