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• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動(dòng)腦做娛樂性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 3308次

• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，體內(nèi)雌激素水平會(huì)有明顯下降或波動(dòng)的過程，有相當(dāng)一部分人會(huì)出現(xiàn)血壓的升高。在治療更年期的同時(shí)，對(duì)高血壓也要有正規(guī)的治療。首先要進(jìn)行非藥物治療，包括生活方式的調(diào)理、按時(shí)起居、適度的運(yùn)動(dòng)、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調(diào)理一下睡眠，對(duì)控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進(jìn)行藥物治療了。藥物治療是根據(jù)患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時(shí)可以兩種藥物聯(lián)合使用。

  

  01:43
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 5395次

• 更年期出汗多
  更年期出汗多可能是由于內(nèi)分泌激素改變所引起的，雌激素分泌下降是促使下丘腦和垂體活動(dòng)增加，一方面加速分泌促性腺激素，從而使距離下丘腦很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)間歇性的變化，隨同垂體脈沖式放出多量促卵泡生長素，導(dǎo)致周圍血管緊張度處于不均衡狀態(tài)，故陣陣發(fā)熱、出汗、皮膚血流加快，發(fā)紅，然而畏寒。建議平時(shí)應(yīng)該保持樂觀愉快的情緒，積極投入到生活和工作中，保持良好的情緒，良好的情緒可以提高和調(diào)節(jié)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，充分發(fā)揮身體的潛能，使人體精神飽滿，精力充沛，食欲增強(qiáng)，睡眠質(zhì)量也會(huì)好一些。
  語音時(shí)長 1:17”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 6137次

• 更年期出汗怎么辦
  女性在進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)了潮熱出汗的癥狀。同時(shí)還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛以及情緒變化明顯等癥狀。更年期潮熱出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者，可通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)，如多吃一些大豆以及豆制品等。也可選用一些藥物進(jìn)行治療，比如谷維素，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的紊亂。還可以吃一些知柏地黃丸或六味地黃丸等，來緩解潮熱出汗的癥狀。
  語音時(shí)長 1:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 31629次

• 更年期出汗怎么辦
  在更年期這個(gè)階段，女性朋友的卵巢功能開始下降，雌激素分泌量開始減少，可能會(huì)誘發(fā)一些潮熱盜汗的癥狀，或者體內(nèi)氣陰不足。出現(xiàn)這個(gè)情況之后主要以益氣養(yǎng)陰為主，可以試試二至丸、地黃湯、逍遙丸、小半夏湯、小柴胡湯等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-29 3604次

• 更年期出汗心慌怎么辦
  病情分析：更年期出汗心慌，主要以休息，調(diào)整情緒為主，更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，因?yàn)榇萍に爻掷m(xù)的低下，造成各種代謝紊亂，心慌是更年期的常見表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)行心電圖檢查明確是否合并心律失常，如果沒有合并明顯的心律失常，可以使用一些小劑量的雌激素藥物補(bǔ)充改善癥狀。意見建議：建議更年期心慌出汗的患者，平常生活中應(yīng)注意休息，避免勞累，熬夜，避免吸煙，飲酒的不良生活嗜好，注意鍛煉身體。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-08 2204次

• 更年期出汗怎么辦
  女性在進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)了潮熱出汗的癥狀。同時(shí)還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛以及情緒變化明顯等癥狀。更年期潮熱出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者，可通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)，如多吃一些大豆以及豆
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 337次

• 更年期出汗怎么辦
  更年期出汗是許多女性在生理變化過程中常見的問題，主要是由于激素水平波動(dòng)引起的。面對(duì)這一問題，我們可以采取一些有效的措施來緩解癥狀。首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加富含植物雌激素的食物，如大豆、豆腐等，有助于平衡激素水平。同時(shí)，減少咖啡因和酒精的攝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次