問怎么鍛煉延長(zhǎng)射精時(shí)間

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• 怎樣延長(zhǎng)射精時(shí)間

  延長(zhǎng)射精時(shí)間首先需要明確其原因，如果是因?yàn)榛颊甙み^長(zhǎng)導(dǎo)致，可以進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，使龜頭裸露，通過降低龜頭的敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間。如果是由于龜頭的敏感度比較高引起的性生活時(shí)間短，還可以考慮在性生活前在龜頭上涂少量的利多卡因，降低龜頭的敏感性，或者是通過佩戴避孕套，來達(dá)到延長(zhǎng)性生活時(shí)間。如果是由于大腦過度興奮導(dǎo)致，可以口服西藥進(jìn)行治療，常用的西藥主要是達(dá)泊西汀、鹽酸舍曲林片等，能夠抑制神經(jīng)，降低大腦的興奮性，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致，如龜頭炎、前列腺炎等，就要積極治療原發(fā)病，積極控制炎癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。如果要使用藥物干預(yù)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免用量過大造成不良影響。

  

  01:50
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-21 8468次

• 夫妻性生活如何延長(zhǎng)射精時(shí)間

  夫妻性生活射精時(shí)間短首先要確定射精的時(shí)間，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確是不是發(fā)生了早泄，如果確診為早泄可以使用藥物延長(zhǎng)射精時(shí)間，如果不是早泄只是個(gè)人主觀感受可以進(jìn)行行為改善，延長(zhǎng)射精時(shí)間。如果確診為早泄，可以使用5-羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行治療，如艾時(shí)達(dá)鹽酸達(dá)泊西汀片，這是治療早泄的常用藥物，該藥物可以抑制突觸前膜5-羥色胺再攝取，增加突觸間隙5-羥色胺的濃度，提高射精閾值，達(dá)到延長(zhǎng)射精的目的。而且該藥物按需服用即可，藥物起效時(shí)間是比較快的，藥物副作用也比較小。除了用藥物治療外，還要積極尋找導(dǎo)致早泄的原因，進(jìn)行對(duì)因治療。如果診斷不是早泄，只是個(gè)人主觀感受射精比較快，可以控制調(diào)節(jié)自我感受，還可以在行為上進(jìn)行改善，可以采用擠壓法、停動(dòng)法來延長(zhǎng)射精時(shí)間。除此之外，在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，清淡飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，對(duì)延長(zhǎng)射精時(shí)間也是有好處的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  翁邁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-28 17482次

• 怎么鍛煉延長(zhǎng)射精時(shí)間
  通過鍛煉的方法來延長(zhǎng)性生活時(shí)間一般有兩種方法，常用的就是動(dòng)停法和擠捏法，這種方法的鍛煉需要配合性生活。患者在性生活的過程中，當(dāng)陰莖快要達(dá)到高潮時(shí)，先停止性生活，待陰莖的敏感度降低以后再繼續(xù)進(jìn)行性生活，這屬于動(dòng)停法。擠捏法是在性生活的過程中快要達(dá)到高潮時(shí)，將陰莖從女性的陰道拔出，用雙手食指，拇指擠捏龜頭，使得龜頭的敏感性降低，然后再繼續(xù)進(jìn)行性生活，如此反復(fù)的訓(xùn)練，長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以達(dá)到治療早泄目的的，通過這些鍛煉，對(duì)于很多早泄的病人是十分有幫助的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-03 34147次

• 怎樣延長(zhǎng)射精時(shí)間
  要想延長(zhǎng)射精時(shí)間，患者在進(jìn)行性生活時(shí)可以用冷水沖洗陰莖3-5分鐘，同時(shí)可以用冰毛巾對(duì)陰莖進(jìn)行冷敷，在進(jìn)行性生活之前，可以充分的前戲，這樣可以減少早泄的發(fā)病率。患者在進(jìn)行性生活時(shí)，如果快要射精，可以將陰莖及時(shí)拔出體外，然后用手捏住陰莖或者龜頭處，患者反復(fù)鍛煉有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間，也可以使用局部黏膜表面麻醉劑，倒入安全套當(dāng)中，或者涂抹在龜頭表面，有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間，可以使用奧布卡因凝膠或者利多卡因乳膏。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-08-31 6043次

• 鹽酸達(dá)泊西汀可以延長(zhǎng)射精時(shí)間嗎
  病情分析：鹽酸達(dá)泊西汀是可以延長(zhǎng)射精時(shí)間的，因?yàn)樯渚瓷涫怯啥喾N神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)介導(dǎo)的，其中5羥色胺能通路是一條重要的通路，也就是說，5羥色胺對(duì)射精有抑制作用，而鹽酸達(dá)泊西汀作為一種5羥色胺再攝取抑制劑也就可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。意見建議：治療早泄，延長(zhǎng)射精時(shí)間，除了服用一般使用的、能快速起效的艾時(shí)達(dá)鹽酸達(dá)泊西汀片外，還要注重心理治療，及時(shí)排解自卑、焦慮、恐懼等不良情緒，治療期間，要戒除手淫等不良習(xí)慣，保持私處的清潔，避免穿過緊的衣褲，如果存在前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，要及時(shí)進(jìn)行消炎治療。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-20 2804次

• 如何延長(zhǎng)射精潛伏期時(shí)間
  病情分析：延長(zhǎng)射精潛伏期時(shí)間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療以及手術(shù)治療。射精潛伏期即陰莖插入陰道到射精開始的時(shí)間，通常為3-10分鐘，射精潛伏期太短意味著射精過快，甚至是早泄。意見建議：如果射精潛伏期在3分鐘之內(nèi)的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，比如艾時(shí)達(dá)鹽酸達(dá)泊西汀片等，可在性生活之前約1至3小時(shí)服用，起效比較快，不良反應(yīng)比較輕微，安全性比較高。如果保守治療效果不佳，患者可以去正規(guī)醫(yī)院選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-16 1603次

• 怎樣延長(zhǎng)射精時(shí)間
  可以通過心理治療、行為治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法延遲射精。1、心理治療：包括性心理教育，克服性交恐懼，減輕緊張焦慮情緒。性生活時(shí)分散注意力、聽音樂、看電視、思考問題等。2、行為治療：包括龜頭擠壓、改變體位的技巧等，這種方法病人可以通過一系列逐步的訓(xùn)練，來提高自己控制射精的能力，減少龜頭的敏感度。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 達(dá)泊西汀藥物可以延長(zhǎng)射精時(shí)間嗎
  達(dá)泊西汀藥物是可以延長(zhǎng)早泄患者的射精時(shí)間的。達(dá)泊西汀是治療早泄疾病的臨床常用藥物，可以改善早泄射精過快的問題，但對(duì)于不存在早泄疾病的人群是不能延長(zhǎng)射精時(shí)間的，更是不建議服用的。達(dá)泊西汀治療早泄可以抑制突觸前膜5-羥色胺的再攝取，增加突觸間隙5-羥色胺的濃度，改善神經(jīng)功能，延長(zhǎng)射精潛伏時(shí)間，比如一般使
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-06-24 214次