問網球肘該怎么治療

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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20517次

• 網球肘的最佳治療方法

  提到網球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網球的時候，運動完了之后以后，他會出現什么癥狀呢，就是說這個腕關節，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關節的外側方，這兒出現疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關節外側這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經過反反復復的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網球的人，才會出現網球肘，實際上我們經常，日常當中出現這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導致肱骨外上髁炎，也叫網球肘的這種情況，都會出現的，不是說非得打網球，才能出現網球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復地再一次發生，只有在預防的基礎上來控制，不讓它復發，俗話說七分預防，三分治療，整個治療過程當中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 5570次

• 網球肘怎么治療
  網球肘是一種常見的肘關節疾病，可以通過養成好的習慣來自我治療。網球肘學名為肱骨外上髁炎，主要表現為肘關節外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內旋時?；颊叱Ｖ髟V持物無力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重。臨床檢查時可發現肱骨外上髁處有壓痛點。尤其是旋轉肘關節發力時疼痛加劇。多見于反復用力伸腕活動的人群，如乒乓球、網球中的“反拍”擊球。泥瓦工、理發員、會計，以及偶然從事單純收縮臂力活動工作的人，都會引起附著于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性勞損。治療建議：1、勞作前，進行屈伸腕關節、肘關節的熱身活動。勞作中不要經常沖冷水，避免外傷。2、肘關節疼痛時可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環。3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊1日一到兩次，一次一粒。也可以外用活血止痛的膏藥。4、如果疼痛長時間不緩解，就需要去醫院骨科或者疼痛科檢查治療。
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  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-20 2888次

• 網球肘怎么治療
  患者出現網球肘，大部分可以進行保守治療，如果是出現了比較典型的癥狀，同時保守治療效果不理想，這個時候才會考慮手術治療。網球肘一般可以進行保守治療，讓患者的上肢避免一些劇烈的運動，特別是一些旋轉的動作，局部可以進行理療，比如，推拿，按摩，熱敷，可以使局部的炎癥消散。疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛，局部還可以進行封閉治療，會取得比較好的效果。如果是患者經過保守治療，效果不理想，這個時候可以進行手術治療，可以改善患者的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-18 2736次

• 網球肘疼痛怎么治療
  病情分析：網球肘是肘部常見的傷病，主要因前臂伸肌長期反復的牽拉引起的慢性撕拉傷導致的。此時患者可通過使用藥物進行治療，比如萬特力吲哚美辛搽劑等，此藥物屬于非甾體類消炎鎮痛藥物，主要用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關節痛以及拉傷、扭傷和運動損傷引起的疼痛和腫脹，也可以用于骨關節炎的對癥治療。其是通過在皮膚表面形成一層藥物膜，直接作用在疼痛部位，從而達到緩解疼痛的目的。此外，患者還可遵醫囑外用一些貼膏緩解，比如仁和關節止痛膏、奇正消痛貼膏等緩解癥狀。意見建議：患者日常生活中應注意加強對肘關節的保護，掌握一定的緩解癥狀的技巧。此外，患者需要避免長期反復做肘部活動，避免肘部過度勞累、用力過度，使肘關節長期處于緊張、壓迫或摩擦狀態。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-09-25 1002次

• 網球肘怎樣治療
  1、多休息，不宜劇烈運動，尤其可以引起疼痛的一些運動，比如網球、羽毛球等需要肘部用力的。 2、可以用氟比洛芬凝膠貼膏，再用活血化瘀的中藥熱敷燙洗，達到消炎鎮痛的效果。 3、也可口服消炎鎮痛的藥物，如阿司匹林、布洛芬等。 4、局部封閉治療，在肘關節的一些部位注射可的松，可以去除炎癥因子，緩解疼痛。 如果保守治療后，癥狀仍然沒有得到緩解，影響到日常生活和工作，可以采取手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 1802次

• 網球肘怎么治療
  網球肘的患者在平時要注意休息，必要的時候還需要保持肘關節制動。在急性損傷期可以進行冰敷處理，在恢復期可以進行熱敷。同時如果疼痛嚴重，可以遵醫囑應用抗炎鎮痛的藥物，緩解疼痛的現象。還可以在專業醫生的指導下進行理療，功能鍛煉，封閉等方法治療。如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 網球肘病怎么治
  網球肘在臨床上被稱為肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎可以選擇藥物治療、物理治療、手術治療等。1、藥物治療：肱骨外上髁炎通常是因為長期反復或者劇烈的旋轉前臂、肘關節等，導致局部的肌肉和肌腱過度勞損，會使患者出現肘關節外側疼痛、麻木、握物無力等癥狀，可以遵醫囑服用非甾體類抗炎藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 248次