問膝蓋超伸應該怎么走路

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• 膝蓋超伸是什么意思

  膝蓋超伸是指膝蓋過度伸直的一種狀態，在站立位的時候，正常情況下膝關節的中心會通過下肢的力線，如果存在膝蓋超伸，膝蓋的中心會位于力線的后方。多是由于前方股四頭肌發生痙攣或者較為緊張，而腘繩肌的力量不足引起。膝蓋超伸一般代表可能有韌帶的損傷，也有其他情況，如松骨癥或者關節松弛癥等也會出現膝蓋超伸的情況。出現這種情況一定要進行腘繩肌的功能鍛煉，可以進行屈膝功能鍛煉或抗阻屈膝功能鍛煉，只有腘繩肌的力量足夠強壯才可以逐漸緩解膝蓋超伸的情況。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2842次

• 膝蓋超伸糾正后能變高嗎

  膝蓋超伸糾正后不能變高，有些患者以為膝蓋超伸的情況，如果能將其向后的成角變成一條直線，就會使患者的身高增加，其實并不是這樣，所謂的膝蓋超伸實際上是指在患者伸直膝蓋時，脛骨整體向后過度平移，此時就會造成膝蓋后方可能出現一定的角度，對于這種情況，可以采用手術或功能鍛煉的方式，使膝蓋后側的肌肉以及后交叉韌帶的力量增強，就會糾正膝蓋超伸的情況。糾正的原理是使下方脛骨整體向前方平移，而且有一定程度的旋轉，并不是使其成角有相應的變化，所以整個下肢的長度沒有改變，也就不會使患者長高。如果患者要長高，首先要及時的補充鈣劑，如吃容易補鈣的食物。另外，多曬太陽，還要多增加運動，才會長高。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 2909次

• 膝蓋超伸應該怎么走路
  如果患者存在膝關節過伸的，那么在步態上可以保持足尖向前，不要出現外八字的情況，從而達到一定程度的緩解。膝蓋的超伸在臨床上稱作膝關節的過伸，這種情況往往在肌肉力量比較差的患者，或者是長期練習芭蕾的女性比較常見。這是由于膝關節長時間的過伸，并且伴隨了關節周圍的一些韌帶強度的下降，而導致的膝關節一種不正常的活動。出現了這種情況之后，在早期可以通過適當的糾正步態，并且增強膝關節前側的肌肉力量，達到一定程度的緩解。比如要練習肱四頭肌的力量，一般采取仰臥位的肢態抬高來進行鍛煉，同時還可以練習一些深蹲之類的鍛煉。出現了這種情況之后，如果經過上述方式不能夠緩解的話，那么就需要及時回骨科復查，明確目前的病情，然后再針對性的處理。
  語音時長 01:49”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 33457次

• 膝蓋超伸看什么科
  患者膝蓋超伸一般到骨科進行相關的診斷和處理。主要是由于患者膝關節周圍韌帶損傷或者是由于膝關節發育不良造成了膝蓋過伸，一般要及時的進行相關的診斷和處理。比如患者要進行仔細的體格檢查，觀察患者膝蓋超伸它的嚴重程度，是否影響患者的行走功能。同時患者要進行相關的X片檢查，CT檢查以及磁共振檢查，觀察周圍韌帶以及軟組織損傷的情況，觀察患者骨骼是否出現明顯的畸形，要根據患者膝蓋超伸它的嚴重程度采取保守治療或者是手術治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-21 3661次

• x型腿應該怎么走路
  病情分析：X型腿走路需要前腿后腿用力均勻，走路時姿勢要正確，適當有節奏的擺動雙臂。隨著前腳后腳的走動，適當的扭動腰部，保持腰部處于放松狀態。X型腿人群走路時間不易過久，否則會引起膝關節疼痛，腫脹。X型腿人群應定期做膝關節，髖關節，踝關節X光或者CT檢查，明確腿骨的發育狀況。意見建議：處于青年期以及少年期人群，可以通過支具固定的方法或者石膏固定的方法，按摩，推拿，理療的方法，促進骨骼恢復正常形態。如果是由于后天因素，例如下肢外傷導致的X型腿，一般情況下需要做手術治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-28 801次

• 扁平足應該怎么走路
  扁平足的人應該避免長時間走遠路的，減少蹦跳活動的，最好是穿寬松平底軟底的帶有足弓矯形的氣墊鞋墊的鞋子的，避免久坐和站立避免一次性走太多的路的，回家后熱水泡腳后輕輕按摩，降低足底筋膜炎的發生幾率的。正常走路就可以了！
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2018-12-31 2102次

• 膝蓋超伸應該怎么走路
  如果患者存在膝關節過伸的，那么在步態上可以保持足尖向前，不要出現外八字的情況，從而達到一定程度的緩解。膝蓋的超伸在臨床上稱作膝關節的過伸，這種情況往往在肌肉力量比較差的患者，或者是長期練習芭蕾的女性比較常見。這是由于膝關節長時間的過伸，并且伴隨了關節周圍的一些韌帶強度的下降，而導致的膝關節一種不正常
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 471次

• 膝蓋超伸怎么辦
  膝蓋超伸可以進行功能鍛煉、佩戴矯形支具、手術的方式改善。膝蓋超伸主要就是指膝蓋伸直的范圍超過了正常的限度，一般情況下正常人膝蓋關節伸直屬于0度，如果出現膝關節過伸，就有可能達到-5度或者-10度。引起膝關節超聲的原因比較多，比較常見的就是膝關節韌帶損傷，比如前叉韌帶斷裂后，會出現膝關節超伸的情況，如
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-06 2176次