問(wèn)膝蓋超伸應(yīng)該怎么走路

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• 膝蓋超伸是什么意思

  膝蓋超伸是指膝蓋過(guò)度伸直的一種狀態(tài)，在站立位的時(shí)候，正常情況下膝關(guān)節(jié)的中心會(huì)通過(guò)下肢的力線，如果存在膝蓋超伸，膝蓋的中心會(huì)位于力線的后方。多是由于前方股四頭肌發(fā)生痙攣或者較為緊張，而腘繩肌的力量不足引起。膝蓋超伸一般代表可能有韌帶的損傷，也有其他情況，如松骨癥或者關(guān)節(jié)松弛癥等也會(huì)出現(xiàn)膝蓋超伸的情況。出現(xiàn)這種情況一定要進(jìn)行腘繩肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行屈膝功能鍛煉或抗阻屈膝功能鍛煉，只有腘繩肌的力量足夠強(qiáng)壯才可以逐漸緩解膝蓋超伸的情況。

  

  01:40
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2712次

• 膝蓋超伸糾正后能變高嗎

  膝蓋超伸糾正后不能變高，有些患者以為膝蓋超伸的情況，如果能將其向后的成角變成一條直線，就會(huì)使患者的身高增加，其實(shí)并不是這樣，所謂的膝蓋超伸實(shí)際上是指在患者伸直膝蓋時(shí)，脛骨整體向后過(guò)度平移，此時(shí)就會(huì)造成膝蓋后方可能出現(xiàn)一定的角度，對(duì)于這種情況，可以采用手術(shù)或功能鍛煉的方式，使膝蓋后側(cè)的肌肉以及后交叉韌帶的力量增強(qiáng)，就會(huì)糾正膝蓋超伸的情況。糾正的原理是使下方脛骨整體向前方平移，而且有一定程度的旋轉(zhuǎn)，并不是使其成角有相應(yīng)的變化，所以整個(gè)下肢的長(zhǎng)度沒(méi)有改變，也就不會(huì)使患者長(zhǎng)高。如果患者要長(zhǎng)高，首先要及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，如吃容易補(bǔ)鈣的食物。另外，多曬太陽(yáng)，還要多增加運(yùn)動(dòng)，才會(huì)長(zhǎng)高。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 2779次

• 膝蓋超伸應(yīng)該怎么走路
  如果患者存在膝關(guān)節(jié)過(guò)伸的，那么在步態(tài)上可以保持足尖向前，不要出現(xiàn)外八字的情況，從而達(dá)到一定程度的緩解。膝蓋的超伸在臨床上稱作膝關(guān)節(jié)的過(guò)伸，這種情況往往在肌肉力量比較差的患者，或者是長(zhǎng)期練習(xí)芭蕾的女性比較常見(jiàn)。這是由于膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)伸，并且伴隨了關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶強(qiáng)度的下降，而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)一種不正常的活動(dòng)。出現(xiàn)了這種情況之后，在早期可以通過(guò)適當(dāng)?shù)募m正步態(tài)，并且增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)前側(cè)的肌肉力量，達(dá)到一定程度的緩解。比如要練習(xí)肱四頭肌的力量，一般采取仰臥位的肢態(tài)抬高來(lái)進(jìn)行鍛煉，同時(shí)還可以練習(xí)一些深蹲之類的鍛煉。出現(xiàn)了這種情況之后，如果經(jīng)過(guò)上述方式不能夠緩解的話，那么就需要及時(shí)回骨科復(fù)查，明確目前的病情，然后再針對(duì)性的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 33381次

• 膝蓋超伸看什么科
  患者膝蓋超伸一般到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。主要是由于患者膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷或者是由于膝關(guān)節(jié)發(fā)育不良造成了膝蓋過(guò)伸，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。比如患者要進(jìn)行仔細(xì)的體格檢查，觀察患者膝蓋超伸它的嚴(yán)重程度，是否影響患者的行走功能。同時(shí)患者要進(jìn)行相關(guān)的X片檢查，CT檢查以及磁共振檢查，觀察周圍韌帶以及軟組織損傷的情況，觀察患者骨骼是否出現(xiàn)明顯的畸形，要根據(jù)患者膝蓋超伸它的嚴(yán)重程度采取保守治療或者是手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-21 3583次

• x型腿應(yīng)該怎么走路
  病情分析：X型腿走路需要前腿后腿用力均勻，走路時(shí)姿勢(shì)要正確，適當(dāng)有節(jié)奏的擺動(dòng)雙臂。隨著前腳后腳的走動(dòng)，適當(dāng)?shù)呐?dòng)腰部，保持腰部處于放松狀態(tài)。X型腿人群走路時(shí)間不易過(guò)久，否則會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹。X型腿人群應(yīng)定期做膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)X光或者CT檢查，明確腿骨的發(fā)育狀況。意見(jiàn)建議：處于青年期以及少年期人群，可以通過(guò)支具固定的方法或者石膏固定的方法，按摩，推拿，理療的方法，促進(jìn)骨骼恢復(fù)正常形態(tài)。如果是由于后天因素，例如下肢外傷導(dǎo)致的X型腿，一般情況下需要做手術(shù)治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-28 801次

• 扁平足應(yīng)該怎么走路
  扁平足的人應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間走遠(yuǎn)路的，減少蹦跳活動(dòng)的，最好是穿寬松平底軟底的帶有足弓矯形的氣墊鞋墊的鞋子的，避免久坐和站立避免一次性走太多的路的，回家后熱水泡腳后輕輕按摩，降低足底筋膜炎的發(fā)生幾率的。正常走路就可以了！
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-31 2102次

• 膝蓋超伸應(yīng)該怎么走路
  如果患者存在膝關(guān)節(jié)過(guò)伸的，那么在步態(tài)上可以保持足尖向前，不要出現(xiàn)外八字的情況，從而達(dá)到一定程度的緩解。膝蓋的超伸在臨床上稱作膝關(guān)節(jié)的過(guò)伸，這種情況往往在肌肉力量比較差的患者，或者是長(zhǎng)期練習(xí)芭蕾的女性比較常見(jiàn)。這是由于膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)伸，并且伴隨了關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶強(qiáng)度的下降，而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)一種不正常
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 471次

• 膝蓋超伸怎么辦
  膝蓋超伸可以進(jìn)行功能鍛煉、佩戴矯形支具、手術(shù)的方式改善。膝蓋超伸主要就是指膝蓋伸直的范圍超過(guò)了正常的限度，一般情況下正常人膝蓋關(guān)節(jié)伸直屬于0度，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)過(guò)伸，就有可能達(dá)到-5度或者-10度。引起膝關(guān)節(jié)超聲的原因比較多，比較常見(jiàn)的就是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，比如前叉韌帶斷裂后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)超伸的情況，如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 2176次