問扁平足應該怎么走路

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• 扁平足走路會累嗎

  扁平足走了會很累。因為扁平足的時候足弓是低平的，跟骨是外翻的、前足是外展的，這時候走路，尤其是在蹬地的時候就沒有力量。而人走路是一個很復雜的動作，包括幾個基本的動作，比如腳后跟著地、腳掌著地、腳尖著地，這幾個是連貫的平滑的動作，而扁平足站立中期和推進期這兩個動作都做不好，因此走路會比正常人累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 5219次

• 扁平足走路會累嗎

  扁平足走路會累。因為患扁平足后足弓變低，腳變外翻、外展，走路不能有明顯推進期，3期或4期的平足甚至平時腳后跟不能離開地面，也不能踮腳尖，走路全靠足的外側，因為足外側到踝關節的距離小于足大趾到踝關節的距離。走路就好比開車，總在1檔、2檔開車，而正常的在3檔、4檔、5檔開車，如果腳趾的5個趾平足在1檔、2檔，而正常在4檔、5檔，檔越高越輕快越省力，檔越低越費勁。患扁平足后會很累，腳特別容易疲勞，正常人走5公里，扁平足患者可能走1公里或2公里就會感覺很累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-29 5821次

• 怎么區分扁平足
  針對扁平足的區分，在臨床上可以通過如下的方式來進行區分：1，請患者直立，觀察患者足弓內側距地面的間隙，如果明顯沒有間隙，那么就提示扁平足，除此以外，如果患者同時存在足外翻或者是周骨結節明顯突出的，那么也高度提示扁平足的存在。2，在患者的足底涂滿油墨，之后請患者站在一張白紙上，觀察患者足跡的過程中，如果發現患者足跡的內側，也就是足弓的最高處，沒有足弓缺損，提示存在扁平足。3，可以請患者拍攝負重直立位足部的側位平片，通過這種方式可以更直觀地觀察，有無扁平足。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 8274次

• 扁平足怎么矯正
  扁平足的矯正方法主要體現在以下幾個方面：一，可以先選擇非手術治療方法，比如病人出現疼痛癥狀的應該盡量減少患肢的活動，及時的注意休息，需要在醫生的指導下進行功能鍛煉，改變活動和生活方式，必要時需要佩戴矯形支具或者是矯形鞋墊進行矯正扁平足。二，對于扁平足癥狀非常嚴重，以致影響生活質量，保守治療無效的或者扁平足出現明顯的畸形，并且呈現進行性加重的，就考慮積極的進行手術治療，主要的手術方式包括軟組織轉移修復術，骨性手術和距下關節制動術。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 1642次

• 扁平足如何走路
  對于扁平足的患者，在行走的時候，主要是使用腳趾進行行走，同時還要適當的進行屈腳趾功能鍛煉。如果出現了疼痛的癥狀，可以口服一些消炎鎮痛藥物。另外可以使用一些矯形墊或者矯形鞋進行適當的矯正。如果保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 2303次

• 扁平足走路常摔倒嗎
  病情分析：扁平足的患者一般在走路時是會有摔跤的情況的，這是由于組織不合適于是造成的摔跤的情況，所以還是需要及時去醫院進行治療的。意見建議：扁平足的患者在平時選擇鞋子是一定要選擇適合自己的鞋子，這樣才能夠保證自己腳部的舒適，其次要注意，及時去醫院檢查，必要時要進行手術。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-08 1802次

• 扁平足怎么糾正走路姿勢
  扁平足可以通過坐位踮腳、腳趾抓毛巾、腳踩滾軸等方式糾正走路姿勢。1、坐位踮腳：扁平足是一種常見的疾病，會導致腳部關節發生改變，影響正常的走路，可以通過坐位踮腳的方式改善。患者取坐位，兩腿分開，與肩同寬，抬起腳后跟，腳尖著地，繃緊小腿肌肉，需要保持5分鐘到10分鐘左右。2、腳趾抓毛巾：患者取坐位，將毛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 兒童扁平足
  兒童扁平足通常是先天性的，后天形成通常發生在4到6歲之間。后天發生的扁平足通常是因為長時間的走路或者是體重超重引起的，不良的生活習慣或長期嚴重的疾病，讓足部的骨發生了異常，導致過于韌帶松弛而最終形成扁平足。成人扁平足可能是兒童扁平足的延續或由其他原因引起并產生的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-13 10168次