失眠該看哪個科

女, 57歲

2021-03-01 952次

病情描述:

失眠該看哪個科

醫生回答

病情分析:

失眠需要看神經內科。失眠是神經內科常見的癥狀,可能由于精神心理因素、環境因素及不良的生活習慣所導致,可以到神經內科門診就診,來查找失眠的因素。

意見建議:

失眠的患者建議保持一個良好的情緒,放松心情,減輕壓力。睡前避免飲用有精神刺激的飲料,如果酒精、咖啡、茶等。睡前避免劇烈運動,避免玩手機以及網絡游戲。睡前可以多聽一聽舒緩的音樂,或者閱讀來放松心情,這些措施有利于改善失眠的癥狀。

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