問胃不好可以吃香蕉嗎

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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8552次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 9906次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  胃不好是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的五羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜減少胃酸分泌的作用，香蕉中含有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數量，從而保護腸胃，因此患有胃炎及胃潰瘍者常吃一些香蕉可以保護胃黏膜防治胃病，所以胃不好的患者是可以吃香蕉的。平時要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時可以適當的鍛煉一下身體，能夠增強體質。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 23572次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  胃不好盡量不要吃香蕉，香蕉屬于是寒性的水果，吃了之后會導致胃寒，引發胃脹，胃痛，會出現胃部不舒服。有胃不好的患者，平時盡量不要吃一些生冷的瓜果，不要吃寒性的食物，像芒果或者是西瓜，甜瓜，苦瓜，綠豆，冬瓜，這些食物都屬于寒性，吃了之后會導致胃寒引發胃脹，胃痛的現象。如果胃病不是特別嚴重的時候，可以適量的吃一些溫性的水果，可以適量的吃點蘋果、木瓜，或者是櫻桃之類。但是也應該注意不要一次性吃得太多，否則也會導致胃部不舒服。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-29 4920次

• 胃不好能吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好的患者可以適當的吃些香蕉，香蕉本身屬于易消化食物，并且具有刺激腸胃蠕動的功能，可以改善消化不良和便秘等癥狀。且香蕉屬于堿性食物，可以中和過多的胃酸，繼而緩解胃痛等不適。意見建議：建議胃腸不適的患者在進食水果時，如香蕉、蘋果等，最好是將水果燙熱后再吃，避免生冷食物對胃黏膜的刺激。平時飲食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。如果長期或者頻發胃腸不適，盡早去醫院完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因及時采取有效的治療。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-02-20 902次

• 腸胃不好可以吃香蕉嗎
  香蕉是調理腸胃失調的好水果，因為香蕉有潤腸通便的作用，但是對于胃不好的人，特別是胃寒體弱和胃虛的人，是不適宜吃香蕉的，香蕉性寒胃寒或者是脾胃虛弱的人，吃了香蕉容易導致腹瀉，如果是吃香蕉，盡量的是不要在空腹的時候吃，可以在不餓或者是吃飽飯的時候吃，才能達到一定的效果。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 3702次

• 胃不好可以吃香蕉嗎？
  因為我胃不舒服了好久，所以飲食變得格外小心，前幾天我突然想吃香蕉，但又擔心對胃不好，不敢吃，于是決定咨詢醫生。經過胃鏡檢查，醫生發現我的胃黏膜有些輕微炎癥。他詳細詢問了我的飲食習慣后，給出了關于香蕉的建議。醫生說，一般情況下，如果胃不好只是引起了輕微的胃不舒服，通常可以吃，因為香蕉對胃并沒有太大的刺
  2024-03-12 0次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  對于胃不好的人來說，香蕉是一種可適量食用的水果。香蕉富含營養，對胃部有一定的保護作用，但并非人人適宜，需根據個體情況來判斷。香蕉內含有的5-羥色胺，能有效減少胃酸對胃黏膜的刺激，進而降低胃潰瘍的風險。同時，其豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動，有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次