問月子里可以吃什么水果

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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3765次

• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10333次

• 月子可以吃什么水果
  一，奇異果，又叫獼猴桃，維生素C含量非常豐富，有解熱、止渴、利尿、通淋的功效，常食用可以強化免疫系統，對于剖腹產術后恢復有利，因為其性冷，食用前用熱水燙溫一下，每天吃一個就好。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對促進體溫，加強血液循環有很好的作用，產后虛寒的，不妨以此為補品，榴蓮性熱不易消化，多吃易上火，與山竹伴食可以平定其熱性，剖腹產后如果有小腸黏黏的產婦需要謹慎使用。三，蘋果，蘋果味甘涼性溫，主要為碳水化合物，還有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠、及礦物質，可以預防和治療壞血病，賴皮病，使皮膚潤滑光澤，能夠澀腸、健胃、生肌、開胃和解暑，尤其對治療產后腹瀉效果更佳，還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征，糖尿病及肝功能不良產婦的產恢復。四，木瓜，木瓜可以降壓、解毒、消腫、祛毒，幫助乳汁分泌，對于產后的恢復也非常的好。以上介紹的是月子可以吃什么水果。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 35831次

• 月子可以吃什么水果
  對于處于月子期的婦女來說，食用的水果應當盡量選性質比較溫和的水果，不要選取性質過于溫燥或者是寒涼的水果，像蘋果，香蕉，山楂，草莓，獼猴桃，這些水果都比較適合在月子里面食用。另外對于月子期的婦女來說，應當注意相關的營養，對于一些便秘比較嚴重的女性來說，可以適當的吃一些水果，緩解便秘的癥狀，在月子期間要清淡飲食，避免吃辛辣、刺激的食物，因為這類食物不助于產婦的恢復，甚至會影響到月子里婦女的健康，因此對于月子期的女性來說要調整飲食習慣，適當的補充營養物質。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-04-28 1267次

• 月子里吃什么水果最好
  無論是順產還是剖腹產的女性，一般在產后一個月都需要坐月子，而在月子期間仍然可以吃水果來補充身體的營養元素，同時還能夠促進胃腸道的蠕動與緩解便秘，這時可以考慮吃常溫的水果，比如蘋果，香蕉就比較好，因為可以補充身體的維生素，而且緩解便秘的作用也比較強。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-18 6102次

• 月子里可以吃水果嗎
  病情分析：月子里一般是可以吃水果的，例如可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨等水果，一般情況下是不會導致人出現腹痛腹瀉或者其他腸胃不適癥狀。一般不會影響人體健康。月子里應當適當的吃一些容易消化的食物，例如饅頭，面條，魚肉，雞肉等食物增補營養。意見建議：月子里應避免過度勞累，應當適當的休息，然后保持良好的心情。盡量避免情緒激動，或者過度焦慮緊張，否則容易影響乳汁正常分泌。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-03-31 1001次

• 月子里可以吃什么水果
  月子里可以吃紅棗、火龍果、獼猴桃、櫻桃、香蕉等水果。在月子里，產婦要密切觀察自身和新生兒的情況，如有異常，應及時就醫。1、紅棗：紅棗中的鐵元素能夠幫助血細胞再生，維生素C能夠促進鐵元素的吸收。適量食用紅棗可以幫助產婦補充氣血，預防產后貧血的情況。2、火龍果：火龍果中含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次

• 夏天月子里可以吃什么水果
  夏天月子里可以吃香蕉、蘋果、榴蓮等水果。1、香蕉：香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實，果肉香甜，營養高、熱量低，含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、維生素、礦物質、胡蘿卜素等營養成分，夏天月子里的女性適量吃除了可以補充營養以外，還可以促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。2、蘋果：口味酸甜，進食后可以刺激唾液及胃酸分泌
  馮翠平 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-28 76次