氣虛腎虛吃什么好

女, 31歲

2018-12-20 2733次

病情描述:

氣虛腎虛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

氣虛腎虛可以吃牛,羊,豬瘦肉,葡萄,桑葚,番茄,香菜,卷心菜,當歸,百合,黑芝麻等。推薦幾道食療方,1黑豆海帶牛尾湯,有補腎健脾抗衰老的作用。2 黑豆骨頭湯。3 羊肉湯。還應注意休息,適當鍛煉,比如打太極拳,散步等。

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