問高血壓患者如何科學減肥

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• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 4925次

• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

  01:26
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3669次

• 高血壓患者如何科學減肥
  高血壓的患者想要科學的減肥，首先要去醫院做一下全面的檢查，找到基礎的疾病，進行針對性的治療，可以預防嚴重的并發癥出現。這個時候一定不能吃鹽分，糖分，脂肪含量過高的食物，會對于減肥是十分不利的，而且會加重高血壓和高血壓的并發癥。這個時候可以適量的運動，最好做一些比較溫和的散步之類的運動進行減肥，過度的體力活動，有可能會誘發腦血管，或者是心血管意外的出現。這個時候要吃容易消化的食物，但是淀粉含量，糖分，脂肪含量是不可以過高的，可以吃新鮮的蔬菜和水果，纖維素含量比較豐富，可以增加飽腹感，對于減肥是比較科學的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-09 1601次

• 高血壓患者如何科學用藥？
  高血壓是我國臨床上常見的疾病，對于高血壓的治療與藥物治療為主，但是非藥物治療是基礎。高血壓患者應當如何科學用藥：首先，要堅持長期服藥。高血壓是一種慢性疾病，病程比較長，特別是對于二、三期的高血壓是很難治愈的，需要長期服用降壓藥血壓才能控制在正常范圍之內，同時降壓藥物應當從小劑量開始。第二，血壓不能降得太快，太快容易引起高血壓其他的不適。第三，在藥物治療的同時不要放松非藥物治療。第四，需要注意性功能的改變，有些降壓藥物，如甲基多巴，哌唑嗪，美卡拉明等對性功能有一定的影響，如果出現了性功能障礙后應當及時就醫治療。
  語音時長 1:48”
  張上仕 主治醫師上饒市人民醫院

  2018-08-16 1673次

• 高血壓患者如何科學降血壓
  病情分析：高血壓的患者應該根據血壓升高的程度，選擇科學的方法降壓。一級的高血壓，主要是通過保持低鹽低脂飲食，多運動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓，可以遵醫囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見建議：高血壓的病人平時不要過度的緊張，生氣和激動，要保證每天6~8小時的睡眠時間，保持室內空氣清新，不要劇烈的運動，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-06 1602次

• 肥胖癥患者如何科學減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學減肥，首先應進行飲食調理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結合體育運動，可以進行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長期堅持就能達到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現副作用。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-23 1201次

• 高血壓如何減肥
  高血壓疾病是日常生活當中最常見的一種疾病，它是導致心腦血管疾病的主要病因之一。對于高血壓患者減肥，首先要有規律的生活飲食習慣，避免熬夜、勞累，保持樂觀的情緒，要低鹽、低脂飲食，不要食用高脂肪食物，油膩、辛辣、刺激性食物或者是肥肉、五花肉都是誘發高血壓的病因。平時要注意多鍛煉可以打太極拳、散步，不要做
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 1658次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥
  患有高血壓并伴隨有肥胖問題的患者，肥胖問題會影響到高血壓的治療情況，一定要引起高度的重視，選擇科學的減肥方式。通常一說到減肥，很多人首先就會考慮到節食，但是對于高血壓的患者來說，單純的采用節食減肥的方式對身體是沒有好處的，甚至有可能對身體造成一系列的不適。高血壓患者減肥可以在日常生活中調整飲食習慣，
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1552次