問跑步腳趾腫了怎么消腫
病情描述:
跑步腳趾腫了怎么消腫
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步腳趾腫了,可能是劇烈運動導(dǎo)致肌肉勞損引起的腫脹,可以用熱毛巾進行熱敷,或者外用云南白藥氣霧劑,可以幫助消腫止痛。
意見建議:
平常在跑步的時候要選擇松軟舒適的鞋子,時間不宜過長,注意勞逸結(jié)合。可以外用貼膏或者口服活血止痛的藥物,比如可以選擇三七片,抬高患肢。
用藥期間需要注意休息,避免勞累,還需要注意保暖,避免受涼,有不適癥狀,及時就診治療,以免延誤病情,影響恢復(fù)。
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腳趾腫了怎么快速消腫如果病人出現(xiàn)腳趾腫脹,快速消腫的方法如下:一、可以將足部墊高,以促進下肢靜脈的回流,使腳趾腫脹快速消退。二、出現(xiàn)腳趾腫脹時可以應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷,及口服藥物治療,促進身體血液循環(huán),對于腳趾腫脹快速消退有很好的幫助作用。三、日常生活中可以多吃高蛋白食物,以及新鮮的水果、蔬菜,來補充蛋白、維生素,對消除腫脹也有很好的作用。出現(xiàn)腳趾腫脹時一定要避免足部的負重活動,避免足部長時間下垂,以免導(dǎo)致腳趾腫脹情況加重,影響腳趾腫脹消退和足部正常的負重活動。01:48
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腿腫了怎么消腫腿腫了怎么消腫,怎么治療,首先要看腿腫是怎么引起來的,因此最好去醫(yī)院找醫(yī)生進行檢查,看下肢有沒有靜脈曲張,靜脈血栓,根據(jù)情況進行治療,還要看患者是否最近有過外傷史,檢查膝關(guān)節(jié)有沒有炎癥,是否有免疫性的關(guān)節(jié)炎,根據(jù)相應(yīng)的情況進行治療,一般來說下肢腿腫的常用的藥物是邁之靈,或者是利尿藥氫氯噻嗪,在一些情況下,輕度的下肢浮腫不需要藥物,只是避免過度的勞累,避免過度的勞累,抬高患肢,經(jīng)過休息會好轉(zhuǎn),在一些情況下穿醫(yī)用彈力襪,有可能會使下肢浮腫消退,最重要的還要查一下患者是否合并有下肢的動脈硬化閉塞,如果患者有下肢動脈硬化問題,動脈問題要慎重穿醫(yī)用彈力襪,因此下肢腿腫怎么辦,怎么消腫,需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下,進行消腫和處理。02:02
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撞腫了怎么消腫排除了骨質(zhì)、器官的問題,如果是軟組織損傷,就要早期在24小時之內(nèi)進行冰敷,后期進行熱敷,適當?shù)慕o予跌打丸、消炎止痛藥進行服用都可以好轉(zhuǎn),要結(jié)合實際情況進行考慮。撞腫的第一天最好采取冷敷的方法,兩天后再進行熱敷,冷敷的前提是不要在破損的地方,要局部冷敷可以消除腫痛及止痛,要保持局部清潔,不要用手去摳局部。腫脹嚴重者要口服消炎藥物治療,實在不行盡早到醫(yī)院檢查,確診后對癥治療。也可以涂抹紅花油,口服活血化瘀的中藥來進行理療和療養(yǎng),這種情況以休息為主,如果沒有損傷到關(guān)節(jié),要使損傷的組織得到恢復(fù)還是要抬抬肢稍微的運動一下有利于消腫,但要避免長時間的站立坐立。語音時長 1:32”
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腿腫了怎么消腫病情分析:如果是受到外傷引起的腿腫,且沒有明顯皮膚破損的情況下,24小時內(nèi)可使用冰塊冷敷,超過時限后應(yīng)換熱敷,同時注意休息和抬高下肢。如果是靜脈曲張所引起的腿部浮腫,可以穿彈力襪進行消腫。因過度勞累或劇烈運動引起的腿腫,可采用按摩或熱敷的方法緩解。意見建議:如果腿出現(xiàn)了腫脹,在臨床上也可采用活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的中藥進行消腫。但是在用藥之前一定要進行疾病的診斷,因為腿腫有很多原因都可以引起的。
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