問高血脂可以吃面嗎
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高血脂可以吃面嗎
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高血脂能不能吃面食高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。
01:35
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-21 7104次
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高血脂可以治療嗎高血脂是現在非常常見的一類疾病，那么一般是通過化驗檢查而發現，高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高。長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生，也就動脈斑塊的形成，心腦血管供血不足。嚴重的時候，心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗，所以高血脂需要治療，而且需要盡快地去治療。那么高血脂的治療，應該是可以的，高血脂應該是可以控制的，一方面生活方式去干預，健康的生活方式，可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范圍，或者不能達標，還需要藥物治療，藥物治療降低甘油三酯的藥物，主要包括貝特類的，就力平之，或者是魚油類的，像多烯酸乙酯等等。那么降低膽固醇的，主要他汀類的藥物，那么這些藥物治療以后，血脂都可以下降，也可以降到我們所要求的范圍，但是不能停藥，一停藥可能血脂又會上去，所以高血脂需要長期治療。
01:30
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 4277次
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高血脂可以吃面包嗎對于存在高血脂的患者其實是可以吃面包的，但是建議患者吃全麥的面包，因為全麥的面包相對而言熱量更低，非常適合減肥或者是存在高血脂的患者來食用。建議患者平日里還要多吃新鮮的瓜果蔬菜，烹飪方式上也要注意，比如說盡量的選擇煮、蒸的方式，不要油炸。因為油炸的食品相對來講不是很健康，很容易進一步升高患者的血脂水平，油炸食品熱量很高，所以說建議患者在飲食上一定要注意其烹飪的方式。還有就是比如在肉類的選擇上要注意盡量吃熱量比較低的肉制品，比如雞肉、鴨肉、魚肉，這些相對是比較健康的。如果要是吃紅色肉類盡量吃牛肉、羊肉，一定不要吃肥肉還有動物的內臟。語音時長 01:24”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-03-27 11969次
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高血脂可以吃面粉嗎高血脂的患者主食也可以進食米面，但是不能吃太多，不要吃太飽，應該把握一個量，平素應該以進食蔬菜、水果等為主，可以適量的進食主食。患者平素應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動物內臟，也不能吃油炸之類的食品等，另外也應該限制高糖分的食品的攝入，比如說不要吃糕點之類的，不要吃巧克力等，也不要飲用飲料，患者平素也應該增加新鮮蔬菜，水果以及粗糧等，這樣有利于控制患者的血脂水平。高脂血癥已經是心腦血管疾病的一個重要的危險因素，發現患者存在高脂血癥，應該予以重視，盡早就醫。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-21 6485次
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高血脂可以吃面粉嗎病情分析：高血脂癥患者是可以食用面粉類食物的，對面類食物不受限制，主要是控制油脂的攝入，平時一定要以清淡飲食為主，吃飯的時候不能吃太飽，應該少量多餐，盡量以素食為主，多吃蔬菜和水果，控制膽固醇的攝入，不要吃油炸類食物。意見建議：建議患者在飲食過程中低鹽低脂，低膽固醇，要少吃肥肉，油脂，海鮮，動物內臟等一些食物，加強運動，減輕體重。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-07-03 2904次
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高血脂能吃面嗎病情分析：患有高血脂這類疾病是可以吃面的，面食含有油脂類的物質并不高，所以當患者患有高脂血癥這類疾病的時候，面條烹飪的過程之中不能放太多的油。意見建議：患有高血脂這類疾病之后，對進食食物之內含有的油脂類物質的量是有嚴格限制的，要控制總脂肪的攝入量，而且要去選優質脂肪適量的攝入。
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 4402次
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高血脂可以吃面粉嗎高血脂的患者主食也可以進食米面，但是不能吃太多，不要吃太飽，應該把握一個量，平素應該以進食蔬菜、水果等為主，可以適量的進食主食。患者平素應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動物內臟，也不能吃油炸之類的食品等，另外也應該限制高糖分的食品的攝入，比如說不要吃糕點之類的，不要吃巧克
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 145次
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高血脂可以吃面包嗎高血脂患者是可以適量吃面包的，但需注意選擇和控制攝入量。面包作為日常主食之一，主要成分為碳水化合物，可為機體提供能量。然而，對于高血脂患者而言，飲食應以低脂、低膽固醇為原則。因此，在選擇面包時，應避免含有過多油脂、糖分和添加劑的種類，如奶油
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
