問如何預防下眼袋
病情描述：
我的朋友的下眼袋很大，讓她看起來很沒有精神，而且顯老，她說找了很多方法去眼袋，但是效果很不好，我暫時還沒有眼袋，想知道如何預防下眼袋？
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎樣預防眼袋？眼袋形成的原因，最主要的原因就是因為衰老。每個人要衰老，衰老的表現就是一個下垂，對于眼部來說下垂就可能表現為眼袋的形成。每個人都會衰老，這也不可能去完全逆轉這個東西。但是你可以通過日常生活中，調整自己的生活習慣，調整自己的一些飲食，或者其他的問題，來延緩衰老的過程。所以對于眼袋來說也是一樣的，就是眼袋形成對于年輕人來說，最主要的原因就是經常熬夜，這是一個非常重要的因素，現在年輕人很多夜生活比較多。所以你要經常熬夜，那你肯定眼袋的形成要比別人要快，要明顯。所以預防，我覺得首先通過你的睡眠習慣去改善。再一個對于年齡大一點的人開始有眼袋，那么就可以做一些面部的護理，眼袋周圍的護理，包括用一些眼霜。當然早期就可以通過一些注射，用一些除皺針，也可能適當地起到對眼袋有延緩的一個作用。當然，要是已經明顯地開始有眼袋，那就談不到預防的問題。那就可能要治療，就要去做手術。所以從眼袋的預防來說，總體來說就是你早期不要熬夜，要經常保證你睡眠，保證你充足的休息的時間。如果出現了一些眼袋，要積極地早期去干預，去做一些緊致皮膚的護理，或者一些治療，物理的一些治療，這樣都可以延緩眼袋的形成。
02:14
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-29 47610次
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蛛網膜下腔出血如何預防蛛網膜下腔出血，嚴格來說不太好預防，因為青少年得了一個，蛛網膜下腔出血，往往跟他的血管的發(fā)育不良，動靜脈畸形、動脈瘤有關。平時可能有輕微的頭疼、頭暈，可能有一些個頭部的不舒服癥狀，往往被忽略，不夠重視。偶爾在醫(yī)院進行檢查的時候，特別是像影像學的檢查等等，可能發(fā)現動靜脈畸形，可能會發(fā)現動脈瘤等等。一般情況下他是不太容易就醫(yī)，也不太容易發(fā)現，一旦發(fā)現有病理的因素，容易引起，蛛網膜下腔出血，就應該避免過度疲勞，避免強烈的精神刺激，避免引起蛛網膜下腔出血的，一系列的不良刺激。所以這點要做得好，就可以避免蛛網膜下腔出血，但是如果有多發(fā)的，小的動脈瘤等等，這些措施還不足以引起他的預防。所以蛛網膜下腔出血的預防，是不太好預防，應當在有頭疼、頭暈，頭部不適的情況的時候，要及時就診，發(fā)現病灶，發(fā)現病因以后，再采取措施。這樣說效果可能就好一些，但是這樣做也不太容易做到。
01:51
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-05 2007次
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下眼袋如何去除1、生活要規(guī)律，好多白領白天要應付工作，下班有的要喝酒或者朋友吃飯，晚上回到家里還想看會兒電視，這樣的會導致生活非常不規(guī)律，這是眼袋和面部問題出來的重要原因，所以必須要調整讓自己的生活規(guī)律化。2、合理調整睡眠時間，保證睡眠質量，這是防止眼袋出現最有效的方式。3、要多補充水和維生素，平時多喝水，一天最好保證有八杯水左右，保持身體水分充足，還有要多吃些水果補充維生素，這些都是延緩面部衰老的基礎，對于祛除下眼袋是非常重要的。4、同時也要堅持做眼部按摩，每天工作閑暇的時間，多做些眼部的按摩，眼保健操的就可以，這樣的可以促進眼部的血液循環(huán)保持皮膚的柔性。5、也可以使用眼霜或者是補水的化妝品，使用有關的化妝品還是有很大的功效的。但是要想徹底的祛除下眼袋還是要從生活和飲食進行調節(jié)。語音時長 1:39”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-28 9171次
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如何預防眼袋的出現眼袋是中老年患者經常出現的癥狀，主要是由于下眼皮部位皮膚松弛，彈性降低，眼眶內的脂肪組織膨出造成。要預防眼袋的形成，主要是需要加強身體抗氧化，抗衰老的能力，從而延緩下眼皮部位的松弛與張力降低。可以通過以下幾種方式進行預防：第一，多補充膠原蛋白，例如可以吃豬蹄，能夠增加皮膚彈性，預防眼袋。第二，多補充維生素C，例如可以吃新鮮的水果與綠葉蔬菜，能夠起到抗衰老的作用。第三，可以用冰毛巾在眼皮部位冷敷，能夠收緊局部皮下的肌纖維，預防眼袋的出現。語音時長 01:13”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-01-05 3314次
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如何預防下眼袋預防下眼袋的方式有很多，平時生活中一定要做好飲食調理工作，最好不要經常吃辛辣刺激性的食物，需要多吃含維生素和蛋白質較多的食物，同時還需要保護好眼部皮膚，最好不要著急化妝，也不要經常在太陽底下暴曬，更不要經常吃熬夜，這樣都能夠預防眼袋出現。如果下眼袋比較嚴重，可以進行激光治療或眼袋切除術。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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如何預防下眼袋預防下眼袋可以用熱敷的方法。眼袋通常是由于長期熬夜等因素所引起的，因此平時要注意保持規(guī)律的生活習慣，也可以經常對眼部進行熱敷，促進眼部血液循環(huán)，從而起到預防的作用。如果出現了炎癥，通常可以采取手術的方法進行治療，比如內切法或者是外切法，能夠切除眼部多余的脂肪或者是松弛的皮膚。平時可以經常涂抹一些眼霜，而且還要避免長時間的使用電子產品，有利于病情恢復。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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下眼眶眼袋處按壓疼下眼眶眼袋處按壓疼可能是麥粒腫引起，也有可能是眼眶蜂窩織炎導致，可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療。1、麥粒腫：又稱瞼腺炎，是眼瞼腺體急性化膿性炎癥，可能是經常揉搓眼睛、卸妝不干凈等引起金黃色葡萄球菌感染導致，患病以后可能會導致患者出現下眼眶眼袋處按壓疼的現象，有些患者可能還會同時出現紅腫的癥狀，可以在醫(yī)
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-08-10 504次
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孩子下眼袋黑怎回事孩子下眼袋黑可能是由于睡眠不足、過敏性疾病、呼吸系統異常等原因導致的。睡眠不足：要注意孩子是不是存在睡眠不佳、休息不夠的情況，而導致孩子面部出現淤血、水腫，以及出現下眼袋黑的情況。這時要注意改善孩子的睡眠。過敏性疾病：孩子可能患有過敏性結膜炎或者過敏性鼻炎。患有過敏性鼻炎的孩子往往會出現下眼袋黑，同
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-25 1972次
