問拇外翻可以跑步嗎

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• 跑步會加重拇外翻嗎

  跑步是否會加重拇外翻要看跑步的姿勢有沒有問題。按理說跑步比走路對拇趾的影響會更小一些，因為跑步的時候跟骨是不落地的，一直保持在跟骨的內翻狀態，而跟骨的內翻有助于穩定足弓，對于拇指的位置恢復是有一定的好處的，所以不會加重拇外翻。而正常走路的時候跟骨外翻會導致足弓降低，使拇指的外偏斜的情況加重。所以，合理的跑步并不一定會加重拇外翻，如果跑步的姿勢有問題，有可能會導致拇外翻加重。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2611次

• 拇外翻術后2月能跑步嗎

  拇外翻術后2月后如果第一跖趾關節的背伸夠，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手術其實分好多種，包括骨性手術和軟組織手術，骨性手術又包括截骨、矯形和關節融合等等，包括遠端手術近端手術，一般拇外翻手術術后6個星期骨頭基本上就長上了，可以正常走路，負重是沒問題的。至于2個月能否跑步，要看局部的軟組織情況，做完手術有可能關節囊比較僵硬、比較粘連，2個月理論上骨頭已經長好了，韌帶、肌腱也是可以長好的，只要拇趾的活動度夠，也就是第一跖趾關節的背伸夠，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 1837次

• 跑步會加重拇外翻嗎
  一般來說跑步是不會加重拇外翻的，當然我們要注意跑步時穿的鞋子要盡量的寬松，不要擠腳，拇外翻是屬于阻止的一個畸形，它就是咱們正常的走路、站立等等，可以引起足部異常的力，導致足趾的歪斜，這個歪斜是逐漸的加重，我們可以通過鍛煉或者是自我的糾正來改善，但是很難讓自愈。治療主要還是靠矯形，當然足部的一些鍛煉，比如組內肌的鍛煉，小腿肌肉跟腱拉伸等等，都可以延緩拇外翻畸形的發展。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-01 2499次

• 拇外翻可以治愈嗎
  拇外翻是可以治愈的，拇外翻是足部疾病中最為常見的，男女都可以發病，但以女性患者居多，主要是因為女性患者經常穿高跟鞋。拇外翻的治療有保守治療和手術治療兩種方式，其中保守治療只能延緩病情的進展不能徹底的根治。如果要根治拇外翻，需要手術治療，手術治療分為微創手術和開放手術兩種。微創手術的手術費用低，患者的恢復快，患者不需要住院，術后兩天即可下地行走，但是微創手術存在復發的可能性。開放手術較微創手術治療效果好，但是手術費用也較高。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-30 6862次

• 跑步會加重拇外翻嗎
  長時間的劇烈的運動，比如跑步就會導致拇外翻的發生。因為長時間跑步會導致腳趾的關節受到反復的受到刺激，從而會引起局部的滑膜病變以及骨質增生，時間長了就會導致局部的畸形，形成拇外翻。所以說這種情況要積極的注意休息，避免過度運動，要穿寬松的鞋子。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-18 3602次

• 拇外翻術后2月能跑步嗎
  病情分析：拇外翻手術兩個月是不能跑步的，通常拇外翻的手術都是截骨糾正畸形之后再做內固定術，所以一般骨折達到臨床愈合需要4~6周，但是要完全達到骨性愈合，能夠做劇烈運動的時間通常都需要三個月的時間。意見建議：所以手術兩個月是可以逐漸的下地行走功能鍛煉，但是要跑步等劇烈運動必須要三個月之后。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-20 1803次

• 拇外翻能跑步嗎
  拇外翻，一種常見的足部畸形，患者能否跑步，答案并非絕對，而是要根據病情的具體情況和嚴重程度來判斷。對于輕度拇外翻患者，適當跑步是可以的。這類患者在跑步時，應選擇前掌部分較寬、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋，以減少對拇趾的壓迫。同時，控制跑步
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 拇外翻能跑步嗎
  輕度以及中度的拇外翻是可以跑步的，拇外翻比較嚴重的時候則不能跑拇外翻分為輕度、中度以及重度。只有當拇外翻比較嚴重的時候則不能跑，如出現第一跖趾關節發生骨性關節炎、關節融合等。該類患者由于足部的嚴重畸形，有可能會導致第二、三足趾的活動受限，此時不可以進行跑步。輕度以及中度的拇外翻是可以跑步的。但需注意
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 318次