L4-5椎間盤膨出怎么辦

男, 40歲

2018-11-27 2046次

病情描述:

L4-5椎間盤膨出怎么辦

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤膨出大部分情況下不需要特殊的治療,椎間盤膨出是椎間盤所有突出類型當中最輕的一種,平時要積極的注意休息,避免長時間坐立,避免彎腰,更不能彎腰負重。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,燕子飛等等,要睡硬板床休息。

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