問膝關節的損傷平時怎么注意

為你推薦

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10284次

• 膝關節積液平時飲食要注意什么

  膝關節積液平時飲食，應該提倡清淡的飲食，食物應該節制，膳食要相對均衡，不吃容易致敏的食物，不吃關節液加重等這些食物，從而減少相對滑膜炎的發生頻率。第一，應該少吃奶類食品，像奶類食品、花生等這些物質，代謝過程能產生像色氨酸，分泌氨酸等這些物質，這些物質能夠產生前列腺素、白三烯等等，這些物質，一般能加重過敏反應。第二，少吃肥肉，含有脂肪這種肉類食品，這種食物，一般在代謝過程中，能容易產生叫酮體的食物，還能產生酸性食物，這些東西能加重關節炎性反應，讓滑膜炎能病情加重。第三，含糖比較高的食物，這些容易致敏，致敏以后關節腔里面，反應就比較重，它就容易引起整個的過敏反應加重，從而引起滑膜炎，或者關節炎的加重，這是整個它的飲食方面，注意的東西。

  

  01:51
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-15 26226次

• 膝關節的損傷平時怎么注意
  對于膝關節急性的損傷，大部分情況下是由于嚴重的高處墜落傷引起的，也有可能是嚴重的交通事故，這個時候在行走以及工作的時候，一定要嚴格遵循各種規則，這種情況下能夠有效的避免膝關節的急性損傷。對于膝關節的慢性損傷，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的，尤其是長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間的劇烈的體育運動鍛煉都會引起膝關節的慢性損傷。在平時一定要注意加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免反復的站立行走，尤其要注意不能登高爬山。平時還要可以使用一些護膝進行固定，休息的時候拿下來，積極的進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，可以進行游泳。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 1439次

• 膝關節損傷飲食注意
  膝關節損傷的患者飲食注意事項，主要體現在以下幾個方面：一，飲食建議：平時多吃新鮮的蔬菜和水果，高蛋白質含量，補充含鈣豐富的食物，多吃清淡飲食為好，比如豆制品，蝦皮之類的。二，飲食禁忌：避免過多的油膩食物以及高脂肪類的食物攝入，戒煙戒酒，并且不能暴飲暴食。另外，膝關節損傷的患者，早期需要局部保護制動，這樣更有利于促進損傷快速修復，肢體腫脹厲害的需要抬高患肢，使其高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-05-26 1916次

• 膝關節損傷注意什么
  膝關節損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。保守治療的話一定要注意休息，避免站立行走，也不能推拿按摩，可以在支具的固定下進行非負重的關節的屈伸功能鍛煉，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1303次

• 膝關節損傷需注意什么
  病情分析：引起膝關節損傷，一部分原因是膝關節的退行性病變引起的，但是大部分原因可能跟外傷有很大的關系，首先要減少外傷的因素。減少退變的一些因素，如局部注意保暖，不要受涼，平常運動量不要過大過猛。意見建議：膝關節損傷的患者早期癥狀輕微的是可以適當的進行一些功能活動， 但是盡量注意，不要過度的抬高腿部，不要經常上下摩擦，不要爬樓梯或者爬坡。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1003次

• 膝關節損傷日常注意
  膝關節損傷，需要注意膝關節的保護、防止神經傳導障礙、防止由于活動能力受限導致的肌肉萎縮等，所以需要進行功能性運動練習，盡快恢復膝關節的正常生理功能。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-06-19 1922次

• 膝關節損傷怎么評估
  膝關節損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進行評估。1、查體：查體通常是指全方位的檢查，可以檢查出患者體內的哪些組織受到了損傷，對日后的治療有很大的幫助，并且查體也可以檢查出患者體內是否患有器質性疾病，排除一些意外。2、輔助檢查：輔助檢查主要就是根據查體的結果進行針對性的檢查，比如如果患者只是單純的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 1202次