膝關節積液平時飲食,應該提倡清淡的飲食,食物應該節制,膳食要相對均衡,不吃容易致敏的食物,不吃關節液加重等這些食物,從而減少相對滑膜炎的發生頻率。
第一,應該少吃奶類食品,像奶類食品、花生等這些物質,代謝過程能產生像色氨酸,分泌氨酸等這些物質,這些物質能夠產生前列腺素、白三烯等等,這些物質,一般能加重過敏反應。
第二,少吃肥肉,含有脂肪這種肉類食品,這種食物,一般在代謝過程中,能容易產生叫酮體的食物,還能產生酸性食物,這些東西能加重關節炎性反應,讓滑膜炎能病情加重。
第三,含糖比較高的食物,這些容易致敏,致敏以后關節腔里面,反應就比較重,它就容易引起整個的過敏反應加重,從而引起滑膜炎,或者關節炎的加重,這是整個它的飲食方面,注意的東西。