問膝關(guān)節(jié)炎飲食注意什么

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• 膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)

  膝關(guān)節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現(xiàn)，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應(yīng)激性的反應(yīng)下，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液，就是反應(yīng)性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，或者說關(guān)節(jié)間隙的內(nèi)側(cè)，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴(yán)重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現(xiàn)了羅圈腿，關(guān)節(jié)也同時出現(xiàn)了一定的旋轉(zhuǎn)，會影響到膝關(guān)節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關(guān)節(jié)，會出現(xiàn)周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關(guān)節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現(xiàn)，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關(guān)節(jié)炎的一個急性期的一種表現(xiàn)，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，這種關(guān)節(jié)積液非常的明顯，表現(xiàn)為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關(guān)節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導(dǎo)致的一些急性的化學(xué)性的炎癥，導(dǎo)致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴(yán)重的，就是在第四期的病人，第四期內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前方、關(guān)節(jié)軟骨，都已經(jīng)磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現(xiàn)之外，往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴(yán)重的一部分病人，還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現(xiàn)為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn)，那是因為關(guān)節(jié)軟骨的退變，導(dǎo)致骨質(zhì)的增生，把前交叉韌帶已經(jīng)給磨斷了，然后影響了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

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  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 2755次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因為膝關(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9024次

• 膝關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
  膝關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中有很多飲食需要注意，首先減少辛辣刺激的食物，不要吃過于油膩的食物，或者是不消化的食物，偏咸的食物。因為容易與體內(nèi)的鈣相結(jié)合而排出體外，使體內(nèi)的鈣質(zhì)流失。另外患者也不可以吃一些過甜的食物，或者是海產(chǎn)品以及含草酸的食物，而且患者也不要抽煙，也不要喝酒就可以。日常生活中飲食方面可以選擇含鈣質(zhì)的食物，也可以選擇含有蛋白質(zhì)的食物，含維生素的食物都是可以的，主要就是奶制品，豆制品，肉類，新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-15 1899次

• 膝關(guān)節(jié)炎注意什么
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度的負重活動，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，平時可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來促進膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而減輕膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的情況。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹，疼痛的加重。并且在日常工作生活中也要避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重，并且影響膝關(guān)節(jié)炎恢復(fù)。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 1735次

• 膝關(guān)節(jié)炎注意什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎要注意關(guān)節(jié)處的保暖，不可以受寒，受涼，不過度勞累。不在陰冷潮濕的環(huán)境中工作和生活，日常生活中可以帶護膝。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進行治療，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，以及蛋白質(zhì)比較高的食物，保持愉悅的心情，戒煙，戒酒。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 803次

• 膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎的病人首先應(yīng)該要注意膝關(guān)節(jié)部位的保護，注意休息，不能長時間過于劇烈的運動或者久站或久坐。要保持膝關(guān)節(jié)部位的放松，主要是臥床休息，抬高小腿。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎的病人可以進行理療，如局部針灸，超聲波治療，幫助炎癥的吸收，減輕癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如大活絡(luò)膠囊。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 801次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么
  膝關(guān)節(jié)炎患者飲食要注重營養(yǎng)均衡。應(yīng)多吃富含鈣的食物，像牛奶、豆制品等，有助于維持骨骼健康。多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，它們能減輕炎癥反應(yīng)。要減少高脂肪食物的攝入，例如油炸食品、動物內(nèi)臟等，避免體重增加加重膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。還要控制糖分?jǐn)z入，防止血糖升高影響關(guān)節(jié)炎恢復(fù)。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎用什么
  這種疾病的患者可以使用非甾體類的藥物抗炎止痛。也可以通過針灸、推拿、理療等方式治療。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在發(fā)病期要注意多休息，減少膝關(guān)節(jié)活動。肥胖的患者需要減輕體重，從而減少膝關(guān)節(jié)負重。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，但
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次