問走路多了腿疼怎么治療
病情描述：
走路多了腿疼怎么治療
答醫生回答
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院骨科
2019-01-19
病情分析：
意見建議：
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壓迫神經腿疼無法走路怎么治療一般壓迫神經出現腿疼，主要是因為腰椎間盤突出。突出壓迫了髓核之后，壓迫了脊神經根，引起了下肢的疼痛、麻木。像這種情況，我們一般治療的辦法分幾種，第一種是保守治療，如果疼痛的不是很嚴重，我們一般通過保守的藥物治療、理療，大部分病人是可以緩解癥狀的。有一部分如果通過一些保守的治療緩解不是很明顯，那我們就要考慮要進一步地做微創的手術，或者是骨科的開放的手術。一般的通過微創的手術是能解決問題的。像如果呈現疼痛，無法行走這種情況，如果我們經過CT或者磁共振明確了有典型的椎間盤突出壓迫了神經根，我們是可以做腰椎的椎間孔鏡手術，進行突出髓核的摘除，這樣就緩解腿痛的癥狀，達到治療的目的。
01:26
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 20040次
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走路腿疼怎么回事走路腿痛的話我們要考慮幾點：第一個，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個我們要看，是不是一個牽扯性的疼痛，這個是椎間盤突出癥狀引起的。第二個，有些人可能是因為，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。這個可能是因為肌肉勞累之后，引起腿痛。第三個，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認識，走路腿痛分幾大塊。第一個是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個是要找專業的醫生去看。
01:25
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 33167次
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走路多了腿疼怎么治療走路多了腿痛與兩種因素有關。一種是腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰肌勞損。長時間反復過度的腰部運動及腰部過度的負荷，如長時間的走路，可以造成慢性的腰肌勞損，甚至腰間盤突出，腰椎管狹窄的發作。在長時間走路以后要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床。注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈體育運動，糾正不良的走路姿勢，控制好體重，最好不要走太多的路。可以行腰背肌功能鍛煉，腰椎牽引，腰背部的推拿，按摩，理療等等。其次，走路多了腿痛與長時間過度的腿部運動造成腿部肌肉疲勞，肌肉勞損，肌筋膜炎有關。走路前要注意熱身拉伸，走路后要注意對疲勞的肌肉進行推拿按摩理療，讓疲勞的肌肉得到恢復。語音時長 01:46”
蘭學文
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-24 7158次
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走路腿疼怎么治療走路腿痛與兩種因素有關。一種是腰肌勞損，腰間盤突出和腰椎管狹窄壓迫一側的神經根而引起腿痛。這與長期反復過度的腰部運動及腰部過度負荷有關，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動，使腰肌長期處于高張力高度疲勞的狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損，直至發展成腰間盤突出，腰椎管狹窄。在勞累以后要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動，糾正不良的工作姿勢。最好不要過度勞累，控制好體重。其次，走路腿痛可能與長時間走崎嶇的路面造成腿部肌肉的疲勞，肌肉的勞損，肌筋膜炎有關。走路前要注意熱身拉伸，走路后要注意對疲勞的肌肉進行推拿，按摩等理療處理，促進疲勞的肌肉恢復。語音時長 01:32”
蘭學文
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-24 4103次
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走路腿疼怎么治療這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼。 避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，尤其要注意避免劇烈運動。 可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-14 1001次
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走路走多了腿疼怎么辦病情分析：走路走多了腿疼考慮是局部肌肉勞損的可能性比較大，也有可能比較常見于扁平足等先天性畸形。意見建議：還有些患者會有足底筋膜炎，跟骨高壓，拇外翻，跟腱炎等等也會導致腳或者小腿部位的疼痛。一般來講大部分都是通過保守治療來取得癥狀的好轉，減少活動局部熱敷按摩，服用消炎止痛藥物處理，比如美洛昔康，醋氯芬酸，塞來昔布等等。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-06-09 3202次
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走路走多了腿疼怎么辦如果在長距離的行走之后出現了下肢疼痛，可以做如下的處理：第一，要制動休息。第二，在疼痛的部位可以在早期使用冷敷，冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜。第三，如果超過了24小時就要改為熱敷，熱敷之前在局部涂抹點紅花油或者是云南白藥。第四，如果疼痛劇烈，可以口服像尼
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 452次
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走路走多了腿疼怎么辦走路過多導致的腿疼，通常是由于肌肉勞損、乳酸堆積或關節負擔過重所引起。針對這種情況，可以采取以下措施來緩解疼痛：1、休息與冷敷熱敷：首先應立即停止過多行走，給腿部充足的休息時間。在疼痛初期，可以應用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。而在疼
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
