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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76797次

• 肌腱損傷需要多久恢復(fù)

  肌腱損傷愈合時(shí)間，跟肌腱解剖部位、損傷情況、營養(yǎng)情況、康復(fù)師指導(dǎo)、輔助治療條件等都有較大關(guān)系。一般的肌腱急性損傷，保守治療或手術(shù)縫合修復(fù)后，需3-4周可以愈合，但進(jìn)行劇烈活動(dòng)和強(qiáng)力拉伸肌腱的動(dòng)作，一般需要兩月后才可恢復(fù)。對(duì)于肌腱粗大，運(yùn)動(dòng)時(shí)負(fù)荷大，且位于下肢遠(yuǎn)端的肌腱，愈合時(shí)間為6-8周，如跟腱為8周以上愈合時(shí)間。對(duì)于有感染的肌腱，常在感染控制后2個(gè)月才能愈合。若肌腱慢性損傷比較嚴(yán)重，又沒有及時(shí)治療，可能需半年愈合。

  

  01:14
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 11079次

• 小腿肌腱拉傷怎么恢復(fù)
  小腿部位出現(xiàn)肌腱拉傷的情況，在日常生活中特別常見，一般都是由于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致過度的受力、牽拉而引發(fā)出現(xiàn)的損傷。肌腱部位出現(xiàn)拉傷情況的，一般多會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)一些腫脹、活動(dòng)受到限制、內(nèi)出血，然后皮下青紫等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿部位肌腱拉傷的情況，恢復(fù)起來可以說是比較簡單的。首先，先停止一切的體育活動(dòng)，并嚴(yán)格的臥床休息。早期應(yīng)給予冷處理，就可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍蛘呤怯美渌疀_洗患處，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。后期的話就可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些云南白藥膏藥或者是外噴一些云南白藥氣霧劑，應(yīng)用一些活絡(luò)油來進(jìn)行恢復(fù)。然后主要就是促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的作用。如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┎悸宸襾磉M(jìn)行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 2592次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  小腿部位發(fā)生肌腱拉傷的這種情況，很大一部分原因由于在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中，局部的肌肉過度的被拉扯而引發(fā)出現(xiàn)的拉傷。出現(xiàn)小腿部位肌腱拉傷的這種情況以后，首先建議患者嚴(yán)格的臥床休息，先停止一切活動(dòng)，然后在拉傷的24小時(shí)以內(nèi)，局部給予冷敷來進(jìn)行處理，可以應(yīng)用一些冷毛巾，或者用一些冰袋給予局部的冷敷，這樣可以減輕局部的腫脹和疼痛。在24小時(shí)以后，局部給予熱敷，以促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收，幫助緩解疼痛，幫助康復(fù)就可以。如果疼痛比較嚴(yán)重的話，也可以適當(dāng)口服一些三七傷藥片，或者是云南白藥膠囊進(jìn)行輔助治療，都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-19 2276次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  局部肌腱拉傷，它會(huì)引起身體疼痛，活動(dòng)受限。首先你應(yīng)該注意休息，保持患肢的功能運(yùn)動(dòng)，但是不要?jiǎng)×一顒?dòng)，飲食建議是清淡溫?zé)?、高蛋白、高維生素。最好先去醫(yī)院進(jìn)行封閉治療，以免引起炎癥，可以同時(shí)配合中醫(yī)針灸按摩，但是按摩手法一定要輕柔，甚至局部用力過大。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 3204次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  對(duì)于這種問題的話，如果拉傷的時(shí)候伴隨有炎癥的情況出現(xiàn)，在一開始的時(shí)候需要采取冷敷的辦法來進(jìn)行處理。2到3天之后，可以改用熱敷的辦法，如果不伴隨嚴(yán)重情況出現(xiàn)的話，可以通過多休息來緩解目前的這種情況。如果癥狀特別嚴(yán)重的話，還是要立即到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2603次

• 小腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  通常并沒有具體使小腿肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，小腿肌肉拉傷患者一般可以通過按摩、熱敷、冰敷、口服藥物、手術(shù)等方法改善，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、按摩：可以使用雙手以順時(shí)針按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，緩解不適癥狀。2、熱敷：可以使用熱毛巾敷在拉傷處，能促進(jìn)皮下血液循環(huán)，有利于緩解疼痛，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)之前沒有做好熱身準(zhǔn)備導(dǎo)致的，也有可能是超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起，當(dāng)肌腱拉傷后就會(huì)刺激到局部的肌肉組織以及神經(jīng)，從而使患者出現(xiàn)疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會(huì)出現(xiàn)紅腫的情況，同時(shí)也會(huì)損傷到皮下的毛細(xì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-10 481次