問(wèn)青少年補(bǔ)血吃什么好

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• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么

  青少年一般不會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會(huì)發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個(gè)概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會(huì)缺維生素D，導(dǎo)致骨軟化或軟骨病，實(shí)際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了，或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導(dǎo)致佝僂病了，它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。

  

  01:19
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 3250次

• 補(bǔ)血吃什么

  缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛，大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時(shí)與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān)，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度勞累，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會(huì)引起血虛，治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補(bǔ)血。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7417次

• 青少年補(bǔ)血吃什么好
  青少年由于生理的特點(diǎn)，正值青春發(fā)育期，女青年常常是由于月經(jīng)的來(lái)潮、月經(jīng)的不規(guī)律，丟失血液比較多，而補(bǔ)充不足引起的貧血。男青年由于生長(zhǎng)發(fā)育比較快，需要較多的鐵不能滿足身體組織的增長(zhǎng)的需要，而引起的貧血，大多數(shù)見(jiàn)于缺鐵性貧血。所以應(yīng)該給予含鐵高的食物，如動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物的血制品以及瘦肉、魚(yú)等這些食品，并且進(jìn)食一些含有鐵高的蔬菜，胡蘿卜、菠菜、萵苣等。這些具有含鐵食品，可以很好的補(bǔ)充丟失的血液和需要的鐵元素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-13 7284次

• 青少年貧血吃什么補(bǔ)血
  針對(duì)青少年，可能對(duì)于鐵劑的要求是非常高，青少年患者也是缺鐵性貧血的好發(fā)年齡，還有嬰幼兒和孕婦，她們對(duì)于鐵劑的要求都是非常高，攝入不足就可能會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。對(duì)于這一類患者，平時(shí)主要可以多吃一些動(dòng)物的血制品，像豬血、牛血這些都可以多吃，補(bǔ)血效果是非常好。另外，還有一些平時(shí)進(jìn)食蔬菜、水果比較少的患者，缺少維生素c也不利于鐵劑的吸收，可以多吃一些新鮮的櫻桃、葡萄、柚子，這些都能夠促進(jìn)鐵劑的吸收，平時(shí)也要注意養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 8071次

• 青少年失眠吃什么好
  病情分析：青少年出現(xiàn)失眠都是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，過(guò)度緊張，長(zhǎng)期熬夜造成的。意見(jiàn)建議：可以在睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)目诜幬锇采裱a(bǔ)腦液，維生素b1，吡拉西坦片。平時(shí)多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽兒，晚飯可以喝一些小米粥，百合粥，蓮子桂圓粥，吃點(diǎn)蘋(píng)果，香蕉，大棗。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-18 2802次

• 青少年失眠吃什么
  青少年出現(xiàn)一些失眠的狀況，多數(shù)還是由于學(xué)業(yè)比較重，或者是有長(zhǎng)期熬夜的情況，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)一些睡眠功能紊亂的情況，這種問(wèn)題的話可以在睡前多喝一些牛奶來(lái)幫助緩解癥狀，有一些安神助眠的作用。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-05 2103次

• 青少年補(bǔ)血吃什么好
  青少年補(bǔ)血，建議可以多吃一些補(bǔ)血的食物來(lái)幫助緩解，可以口服補(bǔ)血顆粒或者是多吃一些大棗枸杞等等，同時(shí)建議適當(dāng)挑了一些脾胃，只有脾胃能夠很好的工作，才能夠很好的輸送血液，所以建議多吃一些健脾胃的食物，適當(dāng)多注意休息。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 206次

• 青少年氣胸吃什么食物恢復(fù)好
  青少年氣胸吃高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高維生素的食物恢復(fù)好，比如牛奶、雞蛋、豆類、豬肉、羊肉等，同時(shí)還需要輔助其他治療以及手術(shù)治療的方式。氣胸是指各種原因使胸膜腔受損，空氣進(jìn)入到胸膜腔內(nèi)，導(dǎo)致胸膜腔內(nèi)壓力增高，氣胸會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、刺激性干咳等癥狀，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行其他
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-08-08 366次