問糖尿病適合什么水果
病情描述：
糖尿病適合什么水果
答醫生回答
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院普通內科
2020-06-09
病情分析：
意見建議：
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 10439次
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 4207次
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糖尿病適合什么水果糖尿病的患者，適合食用的水果是含糖量并不是特別高的水果，例如桃子，蘋果以及山楂等。如果糖尿病患者食用的水果含糖量特別豐富的時候，就有可能導致食用水果之后，血糖難以控制，波動比較大，這樣就會導致糖尿病患者的病情加重，更容易誘發相關的并發癥。所以，對于糖尿病患者在食用水果的時候，也要選擇一些升糖指數相對不高的水果，而且對于每天進食的量也有限制，1天不能超過200克，而且要放在兩餐之間的時間食用。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-10 2230次
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糖尿病適合吃什么水果在臨床上很多糖尿病的患者聽到水果就像談虎色變一樣，很多患者不敢吃水果，而對于糖尿病的患者真的不可以吃水果嗎？這個答案是否定的，糖尿病的患者是可以適當吃水果的并且水果當中富含有一些膳食纖維，微量元素，礦物質以及維生素和必需的氨基酸等。而糖尿病的患者適當的補充水果有利于血糖的控制，在臨床上對于較為輕微的糖尿病或者血糖控制較好的患者可以每天在兩餐之間吃一個水果，而水果的選擇主要是以低糖的為主，比如我們平時日常生活中所見到的櫻桃、橙子、蘋果或者柚子、火龍果都是含糖量相對來說較低的。在糖尿病的患者當中是可以吃這些水果的。另外一個避免吃一些含糖量較高的水果，比如香蕉，荔枝，大棗等等，所以通過以上講解，在糖尿病患者吃水果時應該選擇低糖，而不是選擇高糖的，盡量的補充一些水果來調整人體的內分泌環境從而更有效的控制血糖。語音時長 02:02”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-12 11969次
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糖尿病適合什么粥病情分析：糖尿病的患者適合吃一些薏米粥，燕麥粥等粥類，這些粗糧含有豐富的膳食纖維，所含的熱量相對較低。適量的吃一些一般不會引起血糖驟然升高。意見建議：糖尿病的患者要注意控制飲食，要合理均衡的分配各種營養物質，控制總熱量的攝入。避免吃含糖量較高的食物，避免吃太油膩的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 1101次
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者可以食用含糖量較低，升糖指數不高的水果，這些水果包括獼猴桃，草莓，楊桃，柚子，橙子，石榴，櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進食一些粗纖維食物。避免進食高糖高脂肪食物，將血糖控制在理想的范圍內。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2504次
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什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會建議患者吃一點燕麥粥。因為燕麥粥相對來講，它的升糖指數偏低，不會導致患者血糖波動太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指數也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數偏低的食物種類進行煮粥，給糖尿病患者吃。糖尿病患者
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 201次
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什么粥適合糖尿病對于糖尿病患者而言，選擇合適的粥品作為飲食的一部分，既能夠滿足營養需求，又有助于控制血糖。燕麥粥、紅豆薏米粥和山藥粥等低糖、高纖維的粥品，都是糖尿病患者的理想選擇。1、燕麥粥富含膳食纖維，能夠減緩葡萄糖的吸收速度，從而幫助穩定血糖水平。同時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
