問肩周炎飲食應該注意什么

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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調理，我們主要根據患者的不同的中醫分型，來進行相應的指導，相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎，患者表現為肩關節冒冷風，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會感覺往里面鉆風，這是一種風寒侵襲型的典型表現。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的，可以適當的多吃一些。第二，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關節前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關節酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2360次

• 脂溢性脫發飲食應該注意什么

  脂溢性脫發的患者應該多食用富含維生素的食物，像維生素A，它可以調節毛發上皮的結構，維持毛發的營養，所以多食維生素A可以促進毛發的生長。富含維生素A的食物包括芥蘭、菠菜、小白菜、香菜、薺菜。此外維生素B6可以對油脂的代謝，還有脂肪酸的代謝起到一個調節抑制的作用，因此多食維生素B6可以減少油脂的分泌。富含維生素B6的食物包括馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻等等。維生素E對于頭發的抗衰老滋養有著很好的作用。富含維生素E的食物主要包括新鮮的萵筍、卷心菜、黑芝麻等等。此外就是頭發的光澤和我們的甲狀腺功能是密切相關的，因此多食用一些含碘高的食物可以有利于甲狀腺的分泌代謝，有利于頭發的生長。像多吃一些海產品、紫菜、蝦皮、牡蠣之類的含碘高的食物，對頭發都是很有幫助的。還有就是像含有維生素B2和維生素C的食物也可以多食用，所以多食用一些新鮮的蔬菜、水果，對我們的頭發生長和保護都有很好的作用。再有就是少食辛辣刺激的食物，這些刺激的食物都可以化濕生燥，引起皮膚的營養不好。再有就是白酒，白酒也可以助濕生熱，所以飲用白酒多、過量，也可以導致頭發的營養不好，頭發脫落加重。

  

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  孔宇虹 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-23 10898次

• 肩周炎飲食應該注意什么
  在病人出現肩周炎以后，飲食一定要注意：一是不能食用辛辣刺激食物，比如說花椒、辣椒、胡椒之類的食物一定不能吃，以免導致肩周炎部位疼痛癥狀加重，也不能夠抽煙喝酒，也要少食過油、過甜和過咸的食物，以免影響肩周炎部位的恢復。二是可以多吃一點高蛋白的食物、高鈣的食物，比如說豆制品、奶制品、瘦肉、魚、蝦之類的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，來促進纖維素和維生素的吸收，高蛋白、高纖維素、高維生素的食物有利于肩周炎部位炎性水腫的吸收和消退，對于肩周炎癥狀的減輕，有很好的幫助。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-27 2612次

• 肩周炎應該注意什么
  出現肩周炎應該要注意以下幾點：第一，必須要注意肩部的保暖，避免著涼，冬天的時候注意要添加衣物，夏天的時候，尤其是晚上睡覺吹空調的時候，必須要被子蓋過肩膀，防止空調的風直接吹到肩膀，而導致血液循環變差，加重肩周炎的情況。第二，平時吃的食物，盡量避免吃一些生冷等刺激性的食物，因為生冷的食物是屬于寒涼的食品，中醫的角度，寒涼的食品是有寒性凝滯的作用，會導致肩周炎的關節粘連，關節活動不利的癥狀加重的。第三，平時要做適當的肩關節活動功能鍛煉，尤其是一些上舉、外展或者旋轉的運動，避免肩關節粘連越來越嚴重。
  語音時長 01:18”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-12 1527次

• 肩周炎應該注意什么
  病情分析：注意避免肩周炎發生的病因，患者避免肩部長時間固定，出現尿酸比較高，要及時的進行排尿酸，避免高嘌呤飲食。肩周圍出現了損傷，要及時的進行治療。意見建議：患者避免負重，避免重體力勞動。要根據患者的病因，進行相關的預防。同時在治療過程中，患者進行功能鍛煉時，一般要循序漸進。進行封閉治療時，一般要無菌操作，否則的話容易出現肩部的感染。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 802次

• 肩周炎飲食要注意什么
  病情分析：肩周炎是是肩關節周圍的慢性損傷性炎癥，可以造成周圍軟組織的粘連，造成關節疼痛，關節功能受到限制，一般跟過度勞累都是有直接關系的。意見建議：可以適當的口服止痛藥物，布洛芬緩釋膠囊，還可以打封閉針，另外進行中醫的針灸按摩理療等，飲食上是沒有特殊規定的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，堅持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-04 1404次

• 肩周炎注意哪些飲食
  肩周炎患者的飲食，一般要注意避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠長時間吃太甜或者太咸的食物，要注意加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，多吃新鮮的蔬菜以及水果，加強膳食纖維的補充。當然對于肩周炎的治療飲食
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 315次

• 肝癌飲食應該注意什么
  肝癌是一種肝部的惡性腫瘤疾病，對于肝癌的飲食注意，有以下幾點：1、患者因攝入營養價值較高，容易消化的飲食，特別應多吃高蛋白食品，如甲魚等，其具有軟堅散結的作用，可以補充營養。2、在手術前后，因增加維生素A、B2、C、E以及硒，以減輕放化療的副作用，其對肝臟有保護作用，也可以加強身體的免疫力，對癌癥的
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-07-31 1344次