問高血壓失眠吃什么好

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• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2471次

• 高血壓吃什么藥好

  降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑，現在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。

  

  01:23
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 14663次

• 高血壓失眠吃什么好
  很多的高血壓患者都有失眠的問題，尤其是年紀比較大的人失眠的情況更嚴重，失眠嚴重，血壓會升高的更快，這是惡性的循環，所以高血壓患者要及時的緩解失眠問題。一，睡前喝醋，醋是酸性物質，中醫上認為酸性物質可以畫印記，從而有效促進睡眠。二，蓮子龍眼百合粥，蓮子有消除心煩失眠的功效，百合則可以清心熱而安心神。三，豬心湯，失眠常常是由于心火過旺引起的，而民間常有以形補形的說法，因此喝豬心湯可以補益心臟，這主要是用于心虛多汗的失眠者。四，萵筍漿液，萵筍是生活中常見的食材具有通五臟的作用，即漿液呈現乳白色。這種乳白色汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療法。
  語音時長 1:45”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 3401次

• 高血壓失眠吃什么藥
  高血壓可以引起失眠，高血壓患者尤其是易將血壓升高可引起頭暈頭痛、惡心、嘔吐，會引起睡眠較差，導致晚上失眠，失眠以后又可引起次日血壓不正常，可以引起血壓波動，兩點相互作用，從而導致血壓逐漸上升，他們是一個惡性循環。所以對于高血壓患者合并失眠患者，應該積極地控制好，失眠狀態可以加用鎮靜藥，常用藥有地西泮，阿普唑侖，艾司唑侖等等藥物，可以選擇一種并進行逐漸加量，從小劑量開始，避免因過度而導致睡得過多，盡量把血壓控制達標，血壓達標控制值，收縮壓在140毫米汞柱以內，舒張壓在90毫米汞柱以內，有糖尿病應該把血壓控制在一百三八十毫米汞柱以內，老年人應該適當放寬，控制在一百五九十毫米汞柱內，同時要建議適當吃蔬菜水果，低鹽飲食，每日鹽控制數在六克以內，平時的話還要適當鍛煉身體，體型肥胖了要控制體重。
  語音時長 1:27”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-11-17 7425次

• 高血壓吃什么好
  對于高血壓患者來說，日常生活當中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些，多吃一些可以會降壓作用。比如說：芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對高血壓患者都具有比較好的降壓的作用，同時，平時要以清淡飲食為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-24 2202次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者首先要保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理，適當的休息，保證睡眠，合理安排運動，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物如動物內臟，肥肉等。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-16 2101次

• 高血壓失眠吃什么好
  很多的高血壓患者都有失眠的問題，尤其是年紀比較大的人失眠的情況更嚴重，失眠嚴重，血壓會升高的更快，這是惡性的循環，所以高血壓患者要及時的緩解失眠問題。一，睡前喝醋，醋是酸性物質，中醫上認為酸性物質可以畫印記，從而有效促進睡眠。二，蓮子龍眼百合粥，蓮子有消除心煩失眠的功效，百合則可以清心熱而安心神。三
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 178次

• 高血壓失眠吃什么好
  高血壓患者出現失眠癥狀時，需結合飲食調整與藥物治療來綜合改善。合理的飲食與科學的藥物選擇，能夠有效緩解失眠，同時控制血壓。一、合理飲食高血壓失眠患者宜食用富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等，這些食物有助于促進睡眠。同時，鎂和褪黑素也有助于改善
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-13 0次