為什么早上體重和前一天晚上一樣

男, 36歲

2020-07-04 13449次

病情描述:

為什么早上體重和前一天晚上一樣

醫生回答

病情分析:

早上體重和前一天晚上體重一樣,是由于攝入的食物、水分和排出的水分以及消耗的能量基本處于一個平衡的狀態,所以體重沒有什么變化。人的體重在一天之內都是有輕度的變化的,與平時進食飲水量排便運動出汗,排尿的都有一定的關系。

意見建議:

體重在正常范圍之內心,身體才會處于健康狀態,如果體重超標會對身體造成不良影響,建議平時要飲食控制,多鍛煉身體。改變不良的生活習慣,才能控制好體重。

病情分析:

這是由于體內所排出的水分和消耗的能量基本上處于是一個平衡的狀態所導致的,因此體重不會出現很嚴重的變化,這說明在這一天之內,患者所攝入的能量食物和水分與排出的基本是屬于平衡的。

意見建議:

建議在減肥期間的時候,并不倡導每天都去稱體重的兩周一次記錄這是比較合適的,其實最重要的還是自己的體型,不僅僅是體重,有的時候體重也是會騙人的。

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