問(wèn)膝關(guān)節(jié)骨退行性變?cè)趺村憻?/span>

女, 62歲

2023-06-01 657次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)骨退行性變?cè)趺村憻?

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)退行性變需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧活動(dòng),增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。比如散步、游泳、騎自行車,也可以做直腿抬高,加強(qiáng)股四頭肌訓(xùn)練。

意見(jiàn)建議:

膝關(guān)節(jié)退行性變患者應(yīng)選擇正確鍛煉運(yùn)動(dòng)方式,避免加重關(guān)節(jié)磨損,必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。避免長(zhǎng)時(shí)間深蹲、跑跳、攀爬等動(dòng)作,適當(dāng)控制體重,避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)疼痛癥狀可以口服非甾體消炎藥,如雙氯芬酸鈉減輕癥狀,同時(shí)配合烤電、針灸等理療促進(jìn)病情恢復(fù)。

為你推薦

主站蜘蛛池模板: 在线观看免费a∨网站| 在线国产你懂的| 香港伦理电影三级中文字幕| 毛片网站在线观看| 在线中文字幕有码中文| 伊人久久久大香线蕉综合直播| 一个人看的www免费高清| 精品久久久久久国产| 成人亚洲综合天堂| 又粗又长又色又爽视频| 三男挺进一女爽爽爽视频| 日本另类z0zx| 疯狂七十二小时打扑克| 好吊妞这里有精品| 伊人色综合久久大香| 久久久精品一区二区三区| 风韵多水的老熟妇| 无翼乌全彩无遮挡动漫视频| 国产AV寂寞骚妇| 丁香六月久久久| 男人影院天堂网址| 国模精品一区二区三区视频| 亚洲日韩在线视频| 日本a免费观看| 日韩av激情在线观看| 国产FREEXXXX性麻豆| 一个人看的www在线观看免费| 特级毛片a级毛片免费播放| 国产综合在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 99国产精品久久久久久久成人热| 欧美黄色大片免费观看| 国产精品9999久久久久仙踪林 | 久久综合丝袜长腿丝袜| 风韵多水的老熟妇| 干b视频在线观看| 哈昂~哈昂够了太多太深小说| 亚洲一区无码中文字幕| 8090韩国理伦片在线天堂| 狠狠爱天天综合色欲网| 国产精品无码免费专区午夜|