問瑜伽能治療焦慮癥嗎

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• 焦慮癥能自愈嗎

  我們說焦慮跟焦慮癥是兩個概念，我們說焦慮這種情況在生活當中可能就是一種情緒，這種情緒，當你出現緊張、恐懼、生氣，或者是憤怒的時候，這個時候都可能會表現出來焦慮這種情緒。那么隨著這件事情的結束，焦慮這種情緒自然而然就緩解了，所謂的焦慮的情緒就消失了，如果是你下面遇到的是另外一個事情，讓你快樂的事情，那么這個快樂的情緒就替代了焦慮的情緒。所以我們說焦慮，那焦慮癥，其實醫學上的焦慮癥，其實是一種病態，是一種疾病，這種疾病如果不通過進行治療的話，這個疾病往往是慢性的長期的過程，那么這種疾病，如果不進行一些系統的治療的話，這種焦慮的情緒或焦慮的表現是往往很難克服的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18319次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 57019次

• 瑜伽能治好焦慮癥嗎
  單純的依靠瑜伽想要治好焦慮癥，是很困難的。輕度的焦慮癥，可以通過瑜伽訓練來減輕甚至是使患者的焦慮癥狀消失，但是中到重度的焦慮癥患者可能還是需要藥物治療還有認知行為治療的。瑜伽可以作為一種行為訓練，比如瑜伽里面的腹式呼吸、冥想，還有一些動作都可以使患者的精神還有身體放松，從而達到緩解焦慮的這樣一種作用。但是不能僅僅依靠瑜伽，也就是說，瑜伽是不能治好焦慮癥的。焦慮癥的治療還是主要依靠藥物治療和認知行為治療，還有精神分析等心理治療。藥物主要是應用抗抑郁劑，還有抗焦慮性的藥物，心理治療像前面說的可以有認知療法、行為療法、精神分析等。
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  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-11-15 4534次

• 焦慮癥能治嗎
  藥物治療可以緩解大部分癥狀，抗精神病藥物治療應作為首選的治療措施，藥物治療應作為治療中重要的組成部分，治療時需足量足療程并積極進行全病程治療，精神分裂癥治療是長期治療，藥物選擇考慮癥狀，副作用，個體耐受性，同時考慮經濟承受能力和可獲得性。藥物的劑量應個體化并隨不同的治療階段進行調整，心理和社會問題是疾病表現的一部分也是病后的心理應激反應，通常要進行心理社會的干預。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-09 2898次

• 焦慮癥能治愈嗎
  焦慮癥在精神科疾病中屬于比較輕的病，往往被稱為“心理感冒”。只要早發現，早治療，對癥下藥預后很好，配合心理治療效果會更好。患者家屬及親朋好友要多關心患者，給予支持幫助，可以培養患者的興趣愛好，讓時間充實起來，轉移患者注意力。綜上所述焦慮癥能治愈。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2018-12-25 4301次

• 焦慮癥能午睡嗎
  病情分析：焦慮癥的患者是可以午睡的，但是不建議患者睡太長的時間，一般睡了二三十分鐘是比較合適的，如果患者感覺到很難在中午入睡，中午不睡覺也是可以的。意見建議：焦慮癥常常伴有一定的睡眠障礙，所以建議焦慮癥的患者一定要及時治療，如果出現失眠癥狀的時候，可以服用安眠類的藥物治療，同時加強自我心理調整，注意勞逸結合，養成規律作息的習慣。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-21 4210次

• 瑜伽能治好焦慮癥嗎
  單純的依靠瑜伽想要治好焦慮癥，是很困難的。輕度的焦慮癥，可以通過瑜伽訓練來減輕甚至是使患者的焦慮癥狀消失，但是中到重度的焦慮癥患者可能還是需要藥物治療還有認知行為治療的。瑜伽可以作為一種行為訓練，比如瑜伽里面的腹式呼吸、冥想，還有一些動作都可以使患者的精神還有身體放松，從而達到緩解焦慮的這樣一種作用
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 420次

• 瑜伽治好了焦慮癥
  很多焦慮癥患者通過練瑜伽治好了焦慮癥，主要是因為瑜伽本身就是一種靜心運動，能夠幫助修身養性，調節呼吸系統和神經系統，是一種非常有益身心健康的運動，而焦慮癥主要的特點是持續性的心慌，緊張不安，所以瑜伽可以很好的緩解焦慮癥。不過對于比較嚴重的焦慮癥患者來說還是需要進行專業的治療，瑜伽這項運動可以作為一種
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-30 4484次