問腳趾骨折后如何鍛煉解決走路瘸的問題

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• 小腳趾骨折癥狀

  小腳趾受到外力損傷后，出現局部的紅腫、疼痛，甚至畸形，行走困難，行走時疼痛加重，這都可能是小腳趾骨折的表現，要及時到醫院拍片檢查，了解有無小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折，應采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位較多，小指的內翻、外翻，這時應考慮行切開復位內固定，以免影響以后穿襪、穿鞋，影響足部的行走。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 6352次

• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術治療，一個月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個月后可以丟拐行走，這時走路仍然會一瘸一拐，主要是由于長期的不活動，導致足部關節活動度變差，同時肌肉力量變差引起的。針對這種情況，可以讓患者積極地進行功能鍛煉，恢復足部正常的關節活動度和肌肉力量，走路就不會出現一瘸一拐的情況了，這個過程一般需要，三個月左右的時間。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 10286次

• 腳趾骨折后呀咋鍛煉走路瘸的問題
  首先需要解釋一下，對于腳趾骨折以后走路瘸的原因，主要還是考慮兩方面：第一、由于骨折沒有完全愈合，走路的時候可能出現疼痛的癥狀；第二、由于長時間不活動，關節活動度比較差，肌肉力量沒有得到完全的恢復，從而引起病人走路瘸的問題。一般針對于這種情況，解決辦法需要囑咐病人燙洗加強關節的屈伸活動來恢復正常關節的活動度和肌肉的力量就可以，一般可以讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，需要堅持，不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復。再就是在床上進行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者是抬腿鍛煉來恢復肌肉力量。另外，隨著時間的推移，后期刻苦的功能鍛煉，骨折的愈合，癥狀慢慢就會好起來。
  語音時長 1:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-11 2194次

• 腳趾骨折愈合走路還瘸怎么恢復
  首先需要解釋一下，對于腳趾骨折愈合以后走路還瘸的原因主要考慮還是由于后期鍛煉不夠，關節活動度比較差，再就是肌肉萎縮比較嚴重的緣故，才引起走路瘸的問題。一般針對于這種情況，還是需要通過后期刻苦的進行功能鍛煉來恢復正常關節活動度和肌肉力量就可以。建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于關節活動度的改善。對于肌肉力量的訓練可以進行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是拄拐下地活動，再就是對于這樣的病人可以按摩肌肉或者是抬腿鍛煉來恢復肌肉力量就可以。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-12 5193次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  腳趾骨折之后，需要積極的完善檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，如果愈合比較好的話，可以拿掉石膏，需要積極的進行康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，逐漸的增加行走的時間以及負重的力量。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-21 2103次

• 腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。拿掉石膏之后，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時間以及身體負重的力量。可以使用活血的熱敷燙洗之后進行，先被動后主動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 1902次

• 腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉
  之所以能拆石膏，就說明腳趾骨折的地方已經有骨痂生長，相對來說比較穩定，就可以積極的進行鍛煉鍛煉。鍛煉最主要還是通過鍛煉來恢復正常關節活動度，恢復病人的肌肉力量就可以。鍛煉的方法，建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。一般燙洗的時候，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 363次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  對于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對比較穩定了，就可以進行鍛煉。一般燙洗以后，接著進行功能鍛煉就完全可以，這樣更有利于關節活動度的改善，更有利于肌肉力量的恢復。一般熱水中放花椒和鹽燙洗，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 277次