問(wèn)天天睡不好頭痛怎么辦

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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6030次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見(jiàn)的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率摺⒀クi軟；老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對(duì)用藥有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2004次

• 天天睡不好頭痛怎么辦
  如果天天睡不好，有頭痛的癥狀，顧名思義就是因?yàn)槿狈λ呋蛘咄砩纤缓脤?dǎo)致的頭痛，可能由于緊張或者由于神經(jīng)性的頭痛引起，需要服用一些西比靈片或者散列通來(lái)進(jìn)行治療。晚上在睡覺(jué)之前保持心情舒暢，多想一些積極美好的事物，不要有太大的心理壓力，尤其是精神上的壓力，晚上睡覺(jué)之前可以適量聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，緩解一下緊張的心情，可以適量的喝一杯牛奶，因?yàn)榕Ｄ逃邪采褡Ｃ叩淖饔谩Ａ硗猓部梢哉{(diào)整一下氣血，平時(shí)多吃蛋白質(zhì)和維生素c的食物，晚上還應(yīng)該要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，作息時(shí)間要有規(guī)律。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-08 4225次

• 睡不好頭痛怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，最好是能好好的睡一覺(jué)，保證充足的睡眠，多數(shù)患者在睡眠之后頭痛是能夠得到很好的緩解的。第2點(diǎn)，睡不好可以誘發(fā)偏頭痛，如果是偏頭痛，可以服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療。如果頭痛比較劇烈，可以使用麥角類制劑或者曲普坦類的藥物，這是特異性治療偏頭痛的藥物，起效比較快，但是不要長(zhǎng)期服用。第3點(diǎn)，長(zhǎng)期睡眠不好，也有可能誘發(fā)緊張型頭痛。患者可以采取物理治療，比如局部的放松、按摩、理療等。也可以使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-13 2462次

• 睡不好頭痛怎么辦
  病情分析：睡不好頭痛的患者應(yīng)當(dāng)通過(guò)飲食和藥物進(jìn)行調(diào)整。患者應(yīng)當(dāng)在睡前喝少量的牛奶和蜂蜜以促進(jìn)睡眠。此外，患者可以口服谷維素、褪黑素、百樂(lè)眠膠囊、艾司唑侖、氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等藥物促進(jìn)睡眠。意見(jiàn)建議：長(zhǎng)期睡不好導(dǎo)致頭痛的患者，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科尋求幫助。患者需要完善睡眠監(jiān)測(cè)、頭顱CT、焦慮抑郁量表評(píng)分等檢查以明確失眠頭痛的病因。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-03 903次

• 睡眠不好頭痛怎么辦
  病情分析：對(duì)于睡不好覺(jué)引起的頭痛，首先要改善睡眠，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、心神寧片、養(yǎng)血清腦顆粒，也可以口服酸棗仁口服液，如果效果欠佳時(shí)，也可以考慮應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時(shí)勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天晚上睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，熱水泡下腳也可能會(huì)改善睡眠，睡眠改善后也會(huì)使頭痛減輕。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 1201次

• 晚上睡不好頭暈怎么辦
  導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，出現(xiàn)頭暈這種情況，是屬于神經(jīng)功能紊亂。由于夜間睡眠質(zhì)量不好，睡不著覺(jué)，第二天白天就會(huì)出現(xiàn)頭痛或者是頭暈這種情況，以及渾身乏力。可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素，治療神經(jīng)功能紊亂。患者在日常的生活里，最好要多做一些戶外的體育鍛煉，比如跑步、登山、踢足球、打籃球、跳舞、打太極拳，都是可以改善
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 102次

• 睡不好頭疼
  睡眠不好頭疼主要是由于睡眠不好，導(dǎo)致腦細(xì)胞不能正常休息而引起來(lái)的。這種情況大多和焦慮緊張、工作環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境壓力過(guò)大、人際關(guān)系協(xié)調(diào)不好等有一定的關(guān)系。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-17 4788次