問腰肌損傷怎么恢復正常

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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7508次

• 脊髓損傷要怎么恢復

  脊髓損傷首先需要解除產生脊髓損傷的原因，配合康復功能鍛煉等，一般可以比較好的恢復。例如脊髓損傷是由于脊柱的骨折脫位所導致的，需要盡快的進行手術治療，對骨折進行切開復位內固定，對脊髓進行充分的減壓，挽救神經功能；如果脊髓損傷，是由于椎間盤突出所導致的，需要盡快的進行椎間盤的切除手術；如果脊髓損傷是由于脊柱的感染、腫瘤、結核等嚴重的疾病所導致，要盡快的進行手術治療。手術治療之后需要進行進一步的康復功能鍛煉、藥物治療，常見的治療方式包括高壓氧治療，還有康復功能鍛煉、理療等；藥物治療主要是包括急性期采用激素治療，過了急性期可能需要營養神經因子或者是甲鈷胺等藥物治療。大多數的患者進行及時的手術治療，配合后期的康復功能鍛煉，都可以獲得比較好的愈后。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-29 3151次

• 腰肌損傷怎么恢復正常
  對于腰肌勞損以后的病人，主要還是表現為腰部的疼痛癥狀為主，嚴重的會影響到病人的正常活動，一般針對于這種情況要想促進恢復，我認為首先需要遠離與勞累的環境、因為本身這種病就是由于過度的勞累才引起的疼痛癥狀，所以說如果繼續勞累是很難改善癥狀的。一定要囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、可以帶個腰圍袋保護一下腰椎，睡硬板床不能受涼堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類形鎮痛藥物喝活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法比如說針灸、按摩、烤電、更有利于腰肌勞損癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 3993次

• 腰肌損傷怎么恢復
  腰肌勞損的病人一般會表現為腰部的疼痛癥狀為主，嚴重的會影響到病人正常活動。一般針對腰肌勞損，要想促進恢復，首先需要囑咐病人休息，活動太多、太劇烈就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。盡量囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電有利于腰肌勞損癥狀的改善。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般通過上面這些辦法積極的治療腰肌勞損，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 3751次

• 腰肌損傷怎么恢復
  腰部的肌肉損傷之后，需要積極的多睡硬板床休息，一般來講3到4周的時間是比較好的，加強保暖，避免受涼，不能夠推拿、按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1703次

• 腰肌損傷多久可以恢復
  病情分析：如果是腰肌的急性損傷，一般一個星期可以恢復。急性損傷主要是以局部的軟組織挫傷扭傷為主，急性階段注意腰椎部位的休息放松，24到72小時之內可以進行冷敷。意見建議：腰肌損傷在恢復期間，盡量避免長期彎腰的動作，不要長時間站立，注意腰椎部位的防寒保暖，避免長期腰部負重。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 1703次

• 腰肌損傷怎么導致的
  腰肌損傷通常是指腰肌勞損，可能是長期久坐、運動過度、干重體力活、外傷、急性腰扭傷等原因導致的。1、長期久坐：長期久坐會導致腰部肌肉持續處于緊張狀態，容易導致腰部肌肉疲勞，久而久之會引發腰肌勞損，通常會有腰部酸痛的癥狀。通過按摩能夠使癥狀得到改善。2、運動過度：長時間進行劇烈運動會導致腰部肌肉長時間處
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-16 0次

• 腰大肌損傷怎么治療
  腰大肌損傷可以通過休息、冷敷和熱敷、藥物治療、物理治療、針灸和拔罐等方法治療。1、休息：患者應避免劇烈運動和重體力勞動，以避免加重損傷。休息是緩解肌肉損傷的重要措施之一。2、冷敷和熱敷：在損傷初期，可以使用冰袋或冷毛巾對患處進行冷敷，以減輕
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次