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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動休息的同時結(jié)合藥物、物理方法等進行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7520次

• 脊髓損傷要怎么恢復(fù)

  脊髓損傷首先需要解除產(chǎn)生脊髓損傷的原因，配合康復(fù)功能鍛煉等，一般可以比較好的恢復(fù)。例如脊髓損傷是由于脊柱的骨折脫位所導(dǎo)致的，需要盡快的進行手術(shù)治療，對骨折進行切開復(fù)位內(nèi)固定，對脊髓進行充分的減壓，挽救神經(jīng)功能；如果脊髓損傷，是由于椎間盤突出所導(dǎo)致的，需要盡快的進行椎間盤的切除手術(shù)；如果脊髓損傷是由于脊柱的感染、腫瘤、結(jié)核等嚴重的疾病所導(dǎo)致，要盡快的進行手術(shù)治療。手術(shù)治療之后需要進行進一步的康復(fù)功能鍛煉、藥物治療，常見的治療方式包括高壓氧治療，還有康復(fù)功能鍛煉、理療等；藥物治療主要是包括急性期采用激素治療，過了急性期可能需要營養(yǎng)神經(jīng)因子或者是甲鈷胺等藥物治療。大多數(shù)的患者進行及時的手術(shù)治療，配合后期的康復(fù)功能鍛煉，都可以獲得比較好的愈后。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 3159次

• 腰肌損傷怎么恢復(fù)
  腰肌勞損的病人一般會表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主，嚴重的會影響到病人正常活動。一般針對腰肌勞損，要想促進恢復(fù)，首先需要囑咐病人休息，活動太多、太劇烈就會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。盡量囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電有利于腰肌勞損癥狀的改善。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般通過上面這些辦法積極的治療腰肌勞損，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 3754次

• 腰肌損傷多久可以恢復(fù)
  腰肌損傷以后恢復(fù)的時間主要看腰部肌肉損傷的嚴重程度，如果說腰部肌肉的損傷，只是單純的牽拉傷，沒有明顯的肌肉撕裂或者斷裂情況，這種情況稍后一定多注意保暖避免受涼，多臥床休息，一般兩周左右就可以恢復(fù)。如果說腰部肌肉損傷導(dǎo)致了肌肉的撕裂或者斷裂情況，這種情況往往恢復(fù)比較慢，一般需要四到六周的時間才能夠恢復(fù)，這期間一定避免彎腰活動，多注意保暖，避免受涼，如果下地活動一定要帶腰圍帶，支腰的活動，避免損傷的肌肉受到牽拉，從而影響肌肉的恢復(fù)，同時配合活血化瘀藥物來促進肌肉的恢復(fù)以及水腫的消退。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 18400次

• 腰肌損傷怎么恢復(fù)正常
  腰部肌肉損傷之后，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，最好要多睡硬板床休息3到4周的時間。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，有利于損傷的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1401次

• 腰肌損傷怎么恢復(fù)
  腰部的肌肉損傷之后，需要積極的多睡硬板床休息，一般來講3到4周的時間是比較好的，加強保暖，避免受涼，不能夠推拿、按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1703次

• 腰肌損傷怎么導(dǎo)致的
  腰肌損傷通常是指腰肌勞損，可能是長期久坐、運動過度、干重體力活、外傷、急性腰扭傷等原因?qū)е碌摹?、長期久坐：長期久坐會導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，久而久之會引發(fā)腰肌勞損，通常會有腰部酸痛的癥狀。通過按摩能夠使癥狀得到改善。2、運動過度：長時間進行劇烈運動會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 腰大肌損傷怎么治療
  腰大肌損傷可以通過休息、冷敷和熱敷、藥物治療、物理治療、針灸和拔罐等方法治療。1、休息：患者應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，以避免加重損傷。休息是緩解肌肉損傷的重要措施之一。2、冷敷和熱敷：在損傷初期，可以使用冰袋或冷毛巾對患處進行冷敷，以減輕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次