問習慣性崴腳怎么回事

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• 習慣性崴腳怎么辦

  習慣性崴腳需要進行鍛煉，也可以進行外科手術。第一次崴腳沒有好好治療可能就會變成習慣性崴腳，長期習慣性崴腳可以造成踝關節軟骨損傷，甚至造成關節炎，解決習慣性崴腳首先需要鍛煉，練習踝關節周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習平衡、提踵、神經反饋等等。如果是明確的習慣性崴腳就需要做外科干預，如韌帶修復或重建，修復是一個小手術，做關節鏡或微創手術把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時間長了韌帶已經縫不上了，就要做韌帶重建手術，手術相對復雜一點，但是效果更可靠。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4499次

• 習慣性早泄怎么治療

  習慣性早泄是男性比較常見的一種性功能障礙性疾病，早泄的定義為一分鐘以內即射精，對于習慣性早泄的治療，需要根據具體病人的病情來分析，主要是根據疾病的病因和早期的病情嚴重程度來使用藥物進行治療。有些陰莖比較敏感的患者可以使用局部麻藥，麻醉藥物如利多卡因來進行治療，降低陰莖龜頭的敏感性也可以取得一定的效果，因此對于此類患者，首先需要明確是否為習慣性早泄，即是否一分鐘以內即射精，在明確診斷以后，需要明確疾病的原因，采取有針對性的治療，大多可以取得比較好的效果。

  

  01:29
  王永興 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-07-06 3351次

• 習慣性崴腳
  習慣性崴腳，又稱踝關節的反復扭傷，為同一個人同一個腳經常崴傷的一種稱呼。一個正常人的腳踝、韌帶、肌腱組織在皮層的包裹下正常運轉，當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識，腳踝部位偏離原有的位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血出現腫脹，受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶，因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現的二次崴傷稱為習慣性崴腳。當踝關節扭傷造成外側的韌帶等結構損傷以后，往往會出現明顯的損傷部位的疼痛，腫脹，無法行走等癥狀，到醫院骨科或者運動醫學急診拍片，X線往往是最初的診斷方法。
  語音時長 1:21”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-22 91822次

• 習慣性崴腳是生理原因嗎
  習慣性崴腳往往并不是因為生理原因，而是由于以下原因造成：一、足內翻、足外翻：足的走路姿勢異常，走路的時候不能全腳掌合理的分配力度，導致某些部位過度受力，即便是走平路也可能出現崴腳。這個時候要做的是矯正足的不良姿勢。二、韌帶松弛：由于多次崴腳，導致韌帶松弛，對于腳踝的穩定性變差，因此經常出現問題，不過遺憾的是，韌帶松弛目前除了手術沒有好的辦法來縮短韌帶，假如確定是韌帶松弛問題，如果不是特別嚴重，可先進行肌肉的力量加強訓練，效果不好再考慮手術。三、肌肉無力：經常崴腳的人，多數是由于維持足部趾屈的肌肉力度較差，或者說耐力較差。
  語音時長 01:23”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-05 2989次

• 習慣性崴腳是怎么回事
  習慣性崴腳主要就是以前在崴腳的時候，沒有得到正確及時的治療所導致的，在崴腳的時候一定要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，即使是保守治療最好也要進行石膏固定3~4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，所以說沒有恢復好，局部穩定性就比較差，容易經常崴腳。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 3303次

• 習慣性崴腳怎么治療
  習慣性崴腳主要就是由于第一次崴腳之后沒有得到正確及時的治療所導致的，這種情況下還是要積極的注意休息，要穿比較緊一點的鞋子，可以使用護踝進行固定，逐漸的增加進行肢體的康復功能鍛煉，避免長時間的站立行走，走的路避免崎嶇不平。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 2902次

• 習慣性崴腳是什么
  習慣性崴腳（踝關節反復扭傷），為同一個人同一個腳經常崴傷的一種稱呼。一個正常人的腳踝在韌帶肌腱組織、皮層的包裹下正常運轉。當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識腳踝部位偏離原有位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血，出現腫脹。在受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 習慣性失眠怎么回事？
  習慣性失眠，多與平時的生活習慣有很大關系。平時多食辛辣刺激油膩性食物，致使脾胃受損，濕熱內蘊，上擾心神而引起的失眠現象。而亦可以見于平時情志不舒，致使肝郁氣滯，肝失條達，氣郁化火，上擾心神而引起的失眠現象，亦可以見于縱欲過多，致使腎精不足引起，上不能濟于心火熾盛，下不能交于腎，而引起的心腎不交癥引起
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 549次