經期可以喝牛奶嗎

女, 41歲

2019-01-15 2585次

病情描述:

經期可以喝牛奶嗎

醫生回答

病情分析:

月經期間是可以喝牛奶的,最好是喝熱牛奶,有助于緩解痛經的。月經期間應注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品。同時應該注意個人衛生,穿棉質透氣的內褲,內衣要勤更換。

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