問孕婦可以喝酸奶嗎

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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5808次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發作期的時候，出現腹痛腹瀉的時候，也不應該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 38904次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  孕婦在懷孕期間喝酸奶是很有好處的。孕婦可以每天都喝酸奶，因為酸奶里面有乳酸菌的成分，乳酸菌是可以起到健胃、開胃的效果。新鮮的牛奶也可以喝，而且營養價值也很高，酸奶還具有補鈣的作用。在懷孕期間孕婦的飲食要多樣化，不可以只喝酸奶、牛奶之類的，還要多吃新鮮的水果、蔬菜，還有肉類、動物內臟，還有魚類。綜上所述，雖然牛奶和酸奶都很有好處，但是都不宜多喝，特別是酸奶不宜空腹喝，會對胃腸有一定的刺激性，可以在餐后服用酸奶以及牛奶。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-27 47447次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  孕婦喝酸奶就是比較好，尤其是對于便秘比較明顯的孕婦，常常可以多喝酸奶，來調節腸道的菌群環境，以促進腸道的蠕動，從而緩解便秘癥狀。所以，女性在懷孕期間，通常都可以長期喝酸奶，同時還要喝牛奶，因為喝牛奶能夠補鈣，還能補充身體內的蛋白質，從而促進胚胎的生長發育。而孕婦喝酸奶并不會對身體產生不良影響，也不會對胎兒造成傷害，更不會因為喝酸奶導致胎兒畸形情況出現。因此，女性在懷孕期間，常常都可以正常喝酸奶和牛奶。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-18 5249次

• 孕婦腹瀉可以喝酸奶嗎
  孕婦在腹瀉期間最好是不要喝酸奶，酸奶，這屬于是涼性的東西，喝了容易加重腸胃的負擔，加重腹瀉的現象，在這期間應該注意保暖，不要著涼，不要吃太油膩，生冷，辛辣刺激性的食物，應該注意清淡飲食，可以適量的喝點小米粥，調理一下腸胃。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1501次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  病情分析：孕婦適當的喝酸奶對機體是有好處的。酸奶當中含有大量的乳酸桿菌，可以起到保護腸道的作用、緩解孕期的便秘，酸奶當中含有大量的優質蛋白和鈣，適當食用對母嬰有利。意見建議：懷孕期間準媽媽每天要攝入500毫升左右的牛奶，純奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，適當的曬太陽、運動，這些方式都可以為機體補鈣。如果有習慣性便秘請多吃含有纖維素多的食物。為了寶寶大腦更好的發育還要一周吃1~2次魚肉，適當吃堅果。定期做好各種檢查。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-18 1202次

• 孕婦可以喝酸奶嗎？
  在孕期，孕婦們總是希望能找到既營養又安全的食物來滿足自己和胎兒的需求。酸奶作為一種富含營養且易于消化的食品，自然成為了許多孕婦的選擇。那么，孕婦到底能不能喝酸奶？下面，就帶大家了解一下。一般情況下，孕婦可以喝酸奶。酸奶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及豐富的鈣、鐵等礦物質，能夠滿足孕婦在孕期的營養需
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-21 0次

• 孕婦可以喝酸奶嗎
  孕婦一般可以喝酸奶。酸奶是一種以牛奶為原料制作而成的飲品，含有蛋白質、鈣等營養物質，孕婦可以適當的喝酸奶，不僅能夠滿足孕婦對營養的需求，還能夠促進胎兒骨骼的發育；酸奶中含有的有益菌比較多，有助于促進體內消化酶的分泌，可以幫助孕婦消化食物。但是酸奶中含有一定的糖分，孕婦不可以過多的喝酸奶，以免攝入過多
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-07 454次