問剛懷孕吃什么水果最好

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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5268次

• 剛做完肺部腫瘤手術的人可以吃什么水果

  做完肺部腫瘤的病人，作為西醫來說，吃東西是沒有特別的禁忌的，也就是你平時吃什么，這個時候也就吃什么。有些病人迷戀抗癌的食物，抗癌的水果，比方說聽說獼猴桃可以抗癌，他天天吃獼猴桃，實際上真正得了肺部腫瘤，每天吃幾箱獼猴桃，對疾病也沒有任何幫助，可能還會有害，不管什么水果，只要適量都可以吃。有一點注意，就是肺部腫瘤的病人，如果是要做靶向治療，比方說要吃易瑞沙、特羅凱這些藥，就不要吃西柚，這個可以減低它的藥性，除此以外，其他的你平時吃什么就吃什么，不要刻意去吃什么東西。水果吃多一樣，拉肚子這些也會發生的，所以就按平時的來。

  

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  王純 主任醫師武漢市中心醫院

  2018-12-04 16504次

• 剛懷孕吃什么水果最好
  一般剛剛懷孕的時候，孕早期大多數人可能都會有一些早孕的反應，這個時候在水果的選擇上應該是多樣化的。基本上所有的水果都是可以吃的，可能有些人有過自然流產或者是發生過先兆流產，桂圓、山楂這些就不吃了。因為這些是活血的，到了孕中期以后，尤其是孕晚期，這個時候還是長體重、也是各個器官發育的時候。孕中期的時候，在24-28周時，孕婦是要專門做糖尿病的篩查的，這是因為孕婦是比較容易得妊娠期糖尿病的，所以在水果的選擇上太甜的水果，是不建議吃。一般可以選擇維生素c含量比較高的，比如像橙子、獼猴桃這些都還是可以吃的；西瓜也是很好的，但是量一定要控制、不要吃的太多；香蕉在整個孕期都是可以吃，因為有一些孕婦可能還會有一些便秘的情況。
  語音時長 1:54”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 15059次

• 剛懷孕吃什么水果
  彌猴桃含有大量葉酸，能夠有助胎兒健康發育，同時多吃也能穩定孕婦情緒，提高睡眠質量。櫻桃含有豐富的鐵，磷，鎂，鉀，維生素BC及鈣磷等礦物元素，維生素a的含量比蘋果高是到五倍，有利于胎兒的成長，剛懷孕時準媽媽缺乏葉酸，會出現妊娠高血壓，胎盤早剝等癥狀，嚴重者還會出現貧血，胎兒生長遲緩，又能為孕婦提供豐富的葉酸，有效改善這樣的情況。吃火龍果能夠護膚保護腸胃，緩解便秘，同時對妊娠高血壓有預防的效果。孕婦吃橙子不僅能夠緩解便秘孕吐治療感冒，預防妊娠高血壓，還能有意胎兒智力發展。
  語音時長 1:34”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 20698次

• 剛懷孕吃什么水果
  病情分析：剛剛懷孕以后可以吃蘋果、橘子、梨，香蕉、菠蘿等等。這些水果的營養價值比較高，可以為孕婦補充礦物質和維生素，對胎兒發育也有好處。意見建議：因為在懷孕初期很多女性都會有惡心、嘔吐等不適，所以一定要注意少量多餐。水果的營養價值雖然比較高也要注意適量才行，吃太多水果有可能損傷脾胃，另外在食用水果之前一定要清洗干凈，蘋果、梨子等可以削皮食用。如果胃腸道不好也可以把水果蒸熟食用，同樣也有保健的效果。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-29 1202次

• 剛懷孕吃什么水果
  病情分析：孕早期可以吃點桃子，葡萄，西瓜，獼猴桃類的水果，都是可以吃的，瓜果蔬菜都可以多吃一些，主要是別吃辛辣生冷等刺激性食物，桂圓，螃蟹之類的，先不要吃，容易造成先兆性流產的可能。意見建議：建議孕期要定期做好產檢，隨時觀察胎兒情況，不要劇烈運動，盡量臥床休息。懷孕5~6周可以看到孕囊，要先去醫院確診宮內孕，孕早期千萬不要同房。
  侯杰 主治醫師中國人民解放軍第203醫院

  2020-07-30 1501次

• 剛懷孕吃什么最好最營養
  并沒有剛懷孕吃什么最好最營養的這種說法，剛懷孕的女性一般吃魚肉、雞蛋、牛奶、菠菜、富馬酸亞鐵顆粒等食物和藥物，一旦身體出現異常，需要立即就醫。1、魚肉：其中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等，脂肪含量較低，可以為身體提供營養支持，而且肉質比較鮮嫩，比較容易消化。2、雞蛋：含有豐富的優質
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-30 0次

• 懷孕了吃什么水果最好
  懷孕是女性生命中的特殊時期，營養攝入尤為關鍵。水果作為天然的營養庫，是孕期不可或缺的一部分。那么，懷孕了吃什么水果最好呢？以下是一些建議。蘋果是孕期的理想選擇。它富含多種維生素和礦物質，特別是細纖維，有助于腸胃調節，可改善孕期常見的便秘問題
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次