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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5358次

• 發燒吃什么水果

  患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 112323次

• 剛懷孕吃什么水果最好
  一般剛剛懷孕的時候，孕早期大多數人可能都會有一些早孕的反應，這個時候在水果的選擇上應該是多樣化的。基本上所有的水果都是可以吃的，可能有些人有過自然流產或者是發生過先兆流產，桂圓、山楂這些就不吃了。因為這些是活血的，到了孕中期以后，尤其是孕晚期，這個時候還是長體重、也是各個器官發育的時候。孕中期的時候，在24-28周時，孕婦是要專門做糖尿病的篩查的，這是因為孕婦是比較容易得妊娠期糖尿病的，所以在水果的選擇上太甜的水果，是不建議吃。一般可以選擇維生素c含量比較高的，比如像橙子、獼猴桃這些都還是可以吃的；西瓜也是很好的，但是量一定要控制、不要吃的太多；香蕉在整個孕期都是可以吃，因為有一些孕婦可能還會有一些便秘的情況。
  語音時長 1:54”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 15120次

• 懷孕期吃什么水果最好
  ?在孕早期，準媽媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等，如果要吃熱性的水果一定要少量。最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有選擇性的，這個時期是適當吃點西柚是補充葉酸，非常好的，西柚含有天然葉酸，不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少，對其過敏、易發濕疹者不宜使用。
  語音時長 1:23”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 21253次

• 剛懷孕吃什么水果最好
  剛剛懷孕，可以吃含維生素c豐富的水果，比如蘋果、香蕉、橙子、橘子、桃子、葡萄等，密切觀察，避免不潔、過涼等；另外要注意多進食含纖維豐富的蔬菜，如芹菜、白菜、西蘭花等，還要多進食含優質高蛋白豐富的食物及堅果類的食物。
  趙之明 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 3901次

• 懷孕了吃什么葉酸最好
  懷孕期間建議吃國藥準字號葉酸，它主要是預防胎兒，神經管畸形的一種藥，對孕齡婦女來說，葉酸的作用非常大，由于每個廠家的不同，葉酸的價格會有所不同，但是葉酸的效果幾乎都是相同的。通常情況下，對于備孕女性管轄內的婦聯是會免費給發放這種藥的。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-03 2001次

• 懷孕貧血吃什么水果補血效果最好
  不存在懷孕貧血吃什么水果補血效果最好的說法，懷孕貧血一般吃櫻桃、葡萄、桃子等水果補血效果比較好。懷孕貧血對孕婦及胎兒都會造成一定的影響，懷孕貧血時孕婦容易出現心慌、氣短的情況，嚴重時會使孕婦出現呼吸困難等癥狀。還會導致孕婦抵抗力下降，進而會增加懷孕期間感染疾病的幾率。另外，懷孕貧血嚴重會導致血細胞攜
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-10-25 81次

• 減肥吃什么水果最好
  臨床上沒有減肥吃什么水果最好的說法，減肥的人群一般可以吃蘋果、菠蘿、柚子、獼猴桃、雪梨等水果比較好。1、蘋果：含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以促進胃腸蠕動，可以防止便秘的情況發生，而且糖含量不是特別高，不會導致體內能量過剩，一般不會導致肥胖的情況加重。2、菠蘿：其中含有大量的水分，適當的吃能夠加快身
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次