?在孕早期，準媽媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等，如果要吃熱性的水果一定要少量。
最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有選擇性的，這個時期是適當吃點西柚是補充葉酸，非常好的，西柚含有天然葉酸，不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少，對其過敏、易發濕疹者不宜使用。
懷孕期吃什么水果最好
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-10-10 21452次
為你推薦
-
懷孕期間不能吃什么過于辛辣，調料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。
01:14
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 67883次
-
懷孕期間用什么姿勢同房懷孕12周之內及懷孕32周以后是不主張同房的。懷孕12周以內同房，極容易導致早期流產，而且懷孕32周以后同房，容易導致胎膜早破，出現早產。懷孕12周到32周之間可以進行房事，但是一定要注意體位，可以選擇女上男下位，可以避免對腹部的壓迫。來源于腹部的壓迫有可能導致胎盤早剝。孕期還需要按期做孕檢，自己數胎動，有不適的時候要及時隨診。
01:08
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 8339次
-
懷孕期間吃什么鈣片最好一般補鈣的營養品、保健品或者是藥物都會標注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量，去混淆視覺，碳酸鈣和葡萄酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣。但兩者含鈣量是不同的，前者能夠達到40%，后者只有9%，所以在選購時特別要留意鈣的含量。孕婦在選用鈣劑時，一定要注意廠家，廠址，生產日期以及保質期，還有補鈣同時一定要補充維生素d，他能夠促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽媽，適合選用一些含有維生素d的復合鈣劑。語音時長 1:13”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-17 10568次
-
孕期吃什么水果最好在孕期的時候孕婦要適當的來補充水果，這樣能夠更好的增加營養，幫助消化，補充的維生素c。首先草莓就非常適合在孕期來使用，草莓性涼胃酸具有潤肺生津清熱涼血的作用，另外草莓的營養成分容易被人體消化吸收，當中的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝的作用，另外含含有大量的果膠和膳食纖維可以幫助消化道通暢防止便秘，另外草莓含有大量的葉酸對孕婦胎兒生長發育都是非常重要的。而除了之外還可以服用柑橘，柑橘含有脂肪檸檬酸，碳水化合物，氨基酸以及多種的維生素鈣鐵磷礦物質等營養元素。蘋果也是含有多種維生素物質的的也是適合女性在孕期食用。語音時長 1:22”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-20 5856次
-
懷孕期間貧血吃什么通常在臨床上，懷孕期間貧血，主要是營養不良性貧血為主，因此這類病人可以多吃一些有營養的，包括豬肝，動物內臟，瘦肉，雞蛋，牛奶等等，合理膳食，均衡營養，在很大程度上，可以避免病人貧血的問題。一旦發現貧血以后需要盡快糾正。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2018-12-27 1904次
-
懷孕期貧血吃什么食物病情分析：懷孕期間貧血，可以多吃雞鴨魚肉、瘦肉、動物內臟如豬肝、鴨肝以及雞蛋、菠菜、木耳、紅棗等含鐵成分高的食物。懷孕以后由于身體內的血容量增加，會出現生理性貧血，貧血最常見的就是缺鐵性的貧血。意見建議：孕期要定期產檢，如果血紅蛋白在70-110g/L，都屬于貧血，以吃藥為主。貧血分為缺鐵性的貧血，巨幼細胞性貧血以及地中海貧血，貧血患者要完善貧血篩查，了解貧血原因，對因治療，才能有效快速的糾正貧血。
吳傳歡
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-08-24 1602次
-
懷孕期間貧血吃什么懷孕期間貧血的話，如果癥狀嚴重，可以配合醫生服用一些補血補鐵的藥物來補血，但是如果癥狀比較輕微，可以多吃一些含鐵量豐富的食物，比如說像菠菜、紅棗、桂圓等這些都可以起到一個補血的效果。患者在孕期間一定要做到飲食清淡，營養均衡，不要吃辛辣油膩生
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
-
懷孕期間不能吃什么懷孕期間一般不能吃螃蟹、甲魚、山楂、桂圓、辣椒等食物，也不能吃更昔洛韋膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊、環磷酰胺片、醋酸潑尼松片等藥物。一、食物：1、螃蟹：屬于寒涼性的食物，吃了后容易引起過敏反應，同時還會影響胎兒的生長發育。2、甲魚：是藥食同源的食物，本身性寒，具有活血化瘀的效果，在懷孕期間吃甲魚，
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-17 0次
