懷孕期間吃什么鈣片最好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品、保健品或者是藥物都會(huì)標(biāo)注鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量,去混淆視覺,碳酸鈣和葡萄酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣。但兩者含鈣量是不同的,前者能夠達(dá)到40%,后者只有9%,所以在選購時(shí)特別要留意鈣的含量。

孕婦在選用鈣劑時(shí),一定要注意廠家,廠址,生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期,還有補(bǔ)鈣同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素d,他能夠促進(jìn)鈣的吸收,對(duì)于冬季不方便曬太陽的孕媽媽,適合選用一些含有維生素d的復(fù)合鈣劑。

以上內(nèi)容僅供參考

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