問(wèn)頸椎病鍛煉幾個(gè)月有效

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• 嬰兒幾個(gè)月長(zhǎng)牙

  關(guān)于嬰幼兒長(zhǎng)牙的一些問(wèn)題，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，我們從理論上、實(shí)際上，大多數(shù)主要就是六個(gè)月左右出現(xiàn)第一顆乳牙，然后一般表現(xiàn)在下排中間，就是門(mén)牙的部位會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)然有些孩子會(huì)很不一樣。由于個(gè)人自身因素的問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)，有的孩子四個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)第一顆乳牙，這個(gè)是在我們門(mén)診中見(jiàn)過(guò)的。然后有些孩子會(huì)表現(xiàn)出，就是一歲左右才出現(xiàn)這種，所以說(shuō)我們作為家屬不要著急，不能說(shuō)我們孩子沒(méi)有出牙，是不是有問(wèn)題，我們需要馬上做一些檢查。當(dāng)然有可能是由于孩子，比如一些常見(jiàn)的缺鈣問(wèn)題引起的，我們適當(dāng)補(bǔ)充是沒(méi)有問(wèn)題的。但是大多數(shù)主要還是，根據(jù)孩子自己的自身因素而定的。所以一般來(lái)說(shuō)，我們建議就是以觀察為主，而且需要知道的就是，孩子在出牙的過(guò)程，會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如發(fā)熱。然后還有就是孩子脾氣暴躁哭鬧，甚至有一些孩子會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，然后做好充分的護(hù)理這就足夠了。對(duì)于家屬來(lái)說(shuō)，所以說(shuō)我們家屬需要知道，一定以觀察為主，不要盲目地認(rèn)為，孩子自己是不是有問(wèn)題。

  

  01:46
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-15 39260次

• 寶寶幾個(gè)月會(huì)說(shuō)話

  一般寶寶12個(gè)月左右會(huì)說(shuō)話。寶寶的語(yǔ)言發(fā)育，與大腦、咽喉部肌肉的正常發(fā)育，及聽(tīng)覺(jué)的完善有關(guān)。寶寶的發(fā)育過(guò)程是在新生兒已經(jīng)會(huì)哭；3-4個(gè)月會(huì)咿呀發(fā)音；6-7個(gè)月的時(shí)候能聽(tīng)懂自己名字；12個(gè)月齡的時(shí)候能說(shuō)出簡(jiǎn)單單詞，如再見(jiàn)、沒(méi)了；18個(gè)月的時(shí)候能指認(rèn)15-20個(gè)字，并說(shuō)出家庭主要成員的稱謂；24月齡的時(shí)候能指出簡(jiǎn)單的人物名和圖片；3歲的時(shí)候能指出許多物品的名字，并說(shuō)出2-3個(gè)字組成的短句；4歲的時(shí)候能講述簡(jiǎn)單的故事情節(jié)。家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的語(yǔ)言發(fā)育歷程，及時(shí)的關(guān)注寶寶的發(fā)育情況，如果出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育落后的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，找出病因，對(duì)癥治療。如果不是病理性的原因，就需要引導(dǎo)寶寶的語(yǔ)言發(fā)育，必要時(shí)候給予康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:44
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-25 13425次

• 頸椎病鍛煉幾個(gè)月有效
  頸椎病是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，而且是一種多發(fā)病，分為很多種的類型。不同類型的頸椎病誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀，發(fā)生頸椎病最好建議患者先及時(shí)去醫(yī)院就診，確定一下是哪一種類型的頸椎病。如果是比較輕微類型的頸椎病可以進(jìn)行一些鍛煉來(lái)進(jìn)行輔助的治療，如果是比較嚴(yán)重類型的頸椎病，就是即使在怎么鍛煉也不可能得到緩解，甚至反而使病情更加的嚴(yán)重。如果是輕微類型的頸椎病在家里進(jìn)行抬頭或者是進(jìn)行活動(dòng)肩關(guān)節(jié)一類的運(yùn)動(dòng)鍛煉基本上一周左右的時(shí)間就可以使不適的癥狀有了明顯的改善。如果是比較嚴(yán)重類型，基本上改善的可能性很小，對(duì)于嚴(yán)重類型的頸椎病，基本上都得進(jìn)行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-11 2778次

• 頸椎病鍛煉肌肉有效嗎
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因、產(chǎn)生的癥狀以及治療方法都是有很大的區(qū)別的。對(duì)于頸型頸椎病積極的鍛煉肌肉尤其是頸部的肌肉，具有非常好的效果。頸型頸椎病的發(fā)生主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，使用的枕頭太高等等，都會(huì)導(dǎo)致頸椎后方的肌肉纖維復(fù)合體反復(fù)的受到牽拉刺激，所以會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織的充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞，所以會(huì)導(dǎo)致頸型頸椎病的發(fā)生。所以適當(dāng)?shù)腻憻掝i部的肌肉，能夠有效的對(duì)抗這些不良的生活姿勢(shì)以及習(xí)慣所導(dǎo)致的頸部的疼痛癥狀，對(duì)于減輕頸肩部的僵硬也是有一定的效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-02 1788次

• 頸椎病鍛煉肌肉有效嗎
  病情分析：頸椎病鍛煉頸椎以及肩周部位的肌肉，可以增加肌肉的力量，可以促進(jìn)頸椎部位的血液循環(huán)，緩解頸椎病引起的癥狀，平常可以進(jìn)行米字操，俯臥撐，引體向上。意見(jiàn)建議：預(yù)防頸椎病，首先要保持頸椎部位肌肉的放松，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，注意頸椎部位的防寒保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎的部位的活動(dòng)，比如米字操，聳肩運(yùn)動(dòng)。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1002次

• 頸椎病怎么鍛煉
  病情分析：鍛煉的方法如下：第一，仰頭擴(kuò)胸的鍛煉。首先患者的頭盡量后仰，停留三秒鐘，同時(shí)雙臂屈曲向后伸展，可以來(lái)回反復(fù)的重復(fù)這種動(dòng)作。第二可以采取頸部的放松操。首先患者站著緩緩的前屈，后伸，左屈，后伸，最后順時(shí)針轉(zhuǎn)脖子一圈，逆時(shí)針轉(zhuǎn)脖子一圈。意見(jiàn)建議：建議頸椎病的患者日常生活中減少低頭伏案工作的時(shí)間，也不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦或者是玩手機(jī)。在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候避免頸部發(fā)生外傷或者是發(fā)生扭傷，也不要受到風(fēng)寒刺激。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1802次

• 頸椎病鍛煉方法
  對(duì)于頸椎病患者的鍛煉方法，我們一般建議可以做一些能夠保持頸椎長(zhǎng)時(shí)間仰頭姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如練小燕子飛、做米字操、打羽毛球、放風(fēng)箏、游泳等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅有利于恢復(fù)頸部的生理曲度，還可以增加頸椎周圍肌肉的力量；另外，平時(shí)也可以低頭抬頭、左右轉(zhuǎn)頭等活動(dòng)，或者抬頭看天花板、天空等，因?yàn)檫@些都可以有
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 2766次

• 頸椎病怎樣鍛煉
  頸椎病患者鍛煉頸椎的方法包括拉伸運(yùn)動(dòng)、肌力訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。1、拉伸運(yùn)動(dòng)：可以向各個(gè)方位拉伸頸部，可以用力的低頭、旋轉(zhuǎn)、仰頭或者左右偏頭等，這種拉伸運(yùn)動(dòng)可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，可以保持頸椎的柔韌性。2、肌力訓(xùn)練：可以借助手臂或者器械等來(lái)鍛煉頸部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住彎曲的頸部，頸部伸直的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 3796次