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• 山藥真的能補腎壯陽嗎

  山藥是一種食物，同時也是一味藥食同源的中藥材。很多民間流傳山藥的補腎偏方。其實中藥中《山藥》常用來補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。也是男士們的補腎忠實小伙伴。山藥和枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲，可補腎強身，增強抵抗力等保健養生功效。另外大家可以用山藥炒羊肉，也是一道補腎固精的好菜。羊肉溫補，加上山藥一起炒，相互滲透，山藥的有效成分通過羊肉能更好的吸收，這道菜補腎又健脾暖胃，可作為家常菜非常適合保健養生！

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 62598次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2746次

• 壯陽補腎食物
  壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 3246次

• 補腎壯陽的食物
  有補腎壯陽功能的食物有：一，驢肉。中醫認為驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效，可以治療腰腿酸軟等癥狀。二，雞蛋。雞蛋是人體營養的載體，是恢復元氣最好的還原劑。三，鴿肉和鴿蛋。兩者都具有很好的補腎壯陽的效果。四，韭菜。韭菜又稱為起陽草，中醫認為韭菜能夠溫中下氣、補虛、調和臟腑、益陽。韭菜籽又為激性劑，有固精、助陽、補腎、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等病癥。另外像荔枝、羊腎、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的補腎壯陽的作用。
  語音時長 01:22”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-24 77170次

• 日常壯陽補腎食物有哪些
  病情分析：日常壯陽補腎的食物是很多的，比如說黑豆，黑芝麻，桑葚都是可以的，但是不要用的太多，否則也會起到相反的作用，并且要堅持使用才有一定的效果。意見建議：一旦出現身體的不適，首先就應該查找原因，及時做相關檢查才是根本，排除了器質性病變，就可以做系統調理治療。若想長期口服藥物調理一段時間，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 702次

• 壯陽補腎的食物有哪些
  病情分析：在日常生活中補腎壯陽的食物比較多，比如羊肉、韭菜、枸杞子、動物腎臟等。如果腎虛后的患者出現在性生活時不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，要想暫時性的改善，可以口服西藥，要想長期慢慢調理的話，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進行治療，效果比較好，能夠有效的改善癥狀。意見建議：對于腎虛的患者來說，平時要注意休息，不宜過度的勞累，避免經常熬夜，作息要有規律，要保證充足的睡眠，愉快的心情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-30 801次

• 吃什么食物補腎壯陽
  補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-10 1168次

• 補腎壯陽中藥有哪些
  補腎壯陽的中藥又可分為中成藥和中草藥。中成藥主要有六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。六味地黃丸在臨床上的應用十分廣泛，主要由山萸肉、山藥、熟地黃、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味中藥組成，有滋陰補腎的功效，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎虧虛的癥狀，但由于六味地黃丸偏滋膩，體內濕氣重的患者應慎用。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 4588次