壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。
在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。
壯陽補腎食物
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2020-12-03 3246次
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補腎壯陽的方法腎陽虛的患者，不能單純依靠一種方法來補腎壯陽，需要多方面的配合堅持調理，包括調整生活習慣與飲食習慣，避免過度勞累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油膩的食物。在平時進行適當的體育鍛煉，增強體質，再配合藥物治療，這樣補腎壯陽才能達到更好效果。腎為先天之本，為五臟六腑之根本，腎臟與五臟六腑的關系密切，推動著五臟六腑及人體的生命活動的正常運行，補腎要補精，陰陽調平衡，腎陽虛，則不能溫煦機體，為生命活動提供動力，所以，需要及時的治療，患者如果出現怕冷、頭暈、失眠健忘等腎陽虛的癥狀，以及脫發、牙齒松動、腿軟無力等早衰的癥狀。可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，所以可以幫助補腎精，抗早衰。同時，需要注意的是，腎陽虛的患者在平時要避免貪涼，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等來溫補腎陽。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-12-04 21992次
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壯陽補腎吃什么好壯陽補腎可以食用些溫腎滋陰的中成藥如復方玄駒膠囊、溫腎蘇拉甫片等，以及一些藥食同源的食物，如韭菜、黑豆、桑椹等來調理腎陽。腎陽虛以畏寒肢冷、小便清長、夜尿多等為主要表現，常見于陽痿、水腫、帶下、哮喘等疾病中。傳統中醫是以陰陽學說為理論基礎，陰陽相生相克，形成動態平衡。因此對于腎虛要辨清陰陽虛實，辨證論治。對于腎陽虛患者可以服用些溫補腎陽的中藥，常見的有復方玄駒膠囊、固精補腎丸等。復方玄駒膠囊中的黑螞蟻在中藥中也叫玄駒，具有消炎抑菌、祛痛除濕、降血脂血糖、改善性功能、護肝補腎等多種功效，可以滋陰壯陽、增強性功能；并搭配補陽藥淫羊藿、蛇床子補腎壯陽強腰，治療男子陽萎、遺精、前列腺炎等癥；再佐以枸杞子滋陰補腎，補陽兼顧滋陰，四味藥配伍共同歸經于腎，腎中精氣充沛，則可提高機體免疫力，延緩衰老。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用復方玄駒膠囊，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:51
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-01 3899次
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補腎壯陽的食物有補腎壯陽功能的食物有：一，驢肉。中醫認為驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效，可以治療腰腿酸軟等癥狀。二，雞蛋。雞蛋是人體營養的載體，是恢復元氣最好的還原劑。三，鴿肉和鴿蛋。兩者都具有很好的補腎壯陽的效果。四，韭菜。韭菜又稱為起陽草，中醫認為韭菜能夠溫中下氣、補虛、調和臟腑、益陽。韭菜籽又為激性劑，有固精、助陽、補腎、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等病癥。另外像荔枝、羊腎、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的補腎壯陽的作用。語音時長 01:22”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-24 77171次
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吃什么食物補腎壯陽要想補腎壯陽，可以選擇吃一些溫熱的食物，比如烏雞、牛肉、羊肉、韭菜、茴香等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，因為中醫的理論認為五色入五臟，黑色的食物是入腎經的，具有非常好的補腎的功效。如果患者腎陽虛的情況比較嚴重，還可以配合艾灸的方法來溫腎助陽。效果不理想的話可以在專業中醫師辨證論治的指導下，選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，臨床療效是比較好的。語音時長 01:09”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-03 3415次
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壯陽補腎的食物病情分析：壯陽補腎的食物是有很多的，比如說黑豆，黑芝麻，在日常生活中一定要進行合適的選擇，腎陽虛是很常見的病癥，尤其是對于年齡偏大的人群，所以有效的補腎是很關鍵的。意見建議：補腎壯陽是一個比較漫長的過程，一定要充滿信心，建議平時要適當的運動，增強體質，有助于腎氣的恢復。若想要進行長期的調理，口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果還是比較不錯的。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-21 1404次
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哪些食物能壯陽補腎病情分析：羊肉，牛肉等能夠壯陽補腎，是生活中常吃的肉類，屬于溫性的肉類食品，不但口感好，還有很好溫補腎陽的作用。腎陽虛的人群經常吃羊肉，牛肉，可以改善腎虛導致的形寒肢冷，腰膝酸軟，疲乏無力。冬季每天喝一碗羊肉、牛肉湯，還可以起到驅寒保暖作用。意見建議：這些肉食吃法很多，補腎較好的方法，其內加點枸杞煲湯飲用。若是腎虛比較嚴重，并且伴有早泄，遺精等，如果暫時改善可以服用西藥，如果長期調理，配合中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2021-03-19 602次
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吃什么食物補腎壯陽補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-10 1168次
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男人補腎壯陽吃什么食物效果好對于男性補腎壯陽，吃什么食物好來說，要以患者的體質決定，如果是腎陽虛可以多吃大棗、桂圓、羊肉等溫性食物。如果腎陰虛可以多吃一些梨、西瓜、冬瓜、牛奶等生津止渴的食物。如果患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進行調
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-14 0次
