問喝鐵觀音能減肥嗎

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• 鐵觀音上火嗎

  鐵觀音茶是一種名茶，常喝對身體是有一定好處的，比如可以抗癌、抗衰老，另外還可以有減肥，還有清熱降火的作用，所以喝鐵觀音茶是不會上火的。上火往往和喝鐵觀音茶是沒有關系的，因為鐵觀音茶本身就屬于一些涼性茶，喝完了鐵觀音茶不但不會上火，而且還有降火的作用。容易上火的人，他一般的是屬于一些燥熱體質，遇到高溫天氣或者是飲水量少，或者是工作壓力大的時候，就會出現一些上火的癥狀。還有多吃辛辣刺激的食物的人，也會引起上火的。如果出現上火的癥狀，建議可以吃一些清火的食物，比如可以吃點苦瓜、穿心蓮、綠豆湯、菊花茶。如果這些效果不好，還可以吃一些具有清熱解毒的一些中成藥，像牛黃解毒片、清火梔麥片等等，都可以達到清熱祛火的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 9794次

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2230次

• 喝鐵觀音能減肥嗎
  喝鐵觀音茶對減肥是有幫助的，但是單純喝鐵觀音，不能控制全天的飲食攝入量，是不能夠起到減肥的作用的。減肥一定要控制全天的熱量，可以選擇低熱量食物進行營養均衡搭配，也能有效的將體重降下來，而在體重這樣降下來的同時適當喝鐵觀音茶是可以有效幫助減肥的，但是在沒有任何飲食控制的減肥方式是不能達到減肥的目的。另外，喝鐵觀音減肥期間不能只喝茶，不吃其他食物，這樣是不健康的，會造成營養失衡。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1975次

• 牙周炎可以喝鐵觀音嗎
  牙周炎是可以喝鐵觀音的，牙周炎的患者喝茶是沒有影響的，所以是可以喝茶的，無論是鐵觀音還是其他的品牌的茶葉都是可以喝的。牙周炎的患者飲食上我們注意不要太燙，也不要太冷，由于有牙周炎有可能有牙槽骨吸收，有可能有牙齦萎縮。所以就會造成牙根暴露，這個時候如果吃了太冷，或者是太燙的食物，是有可能加重牙齒敏感疼痛癥狀的，所以這類牙周炎的患者可以喝鐵觀音，但是溫度一定要控制，最好是溫溫的。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-14 2161次

• 鐵觀音能減肥嗎
  鐵觀音中富含硒微量元素，常喝是有益于身體健康的，但是起不到減肥的作用。對于減肥來說，重要的是做大量的有氧運動，規律的作息時間，以及合理的營養膳食搭配。并且做有氧運動，需要持之以恒，每次運動量至少要達到出汗的程度。在飲食方面，攝入新鮮的水果蔬菜是十分有必要的。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-27 3003次

• 喝鐵觀音可以減肥嗎
  病情分析：喝鐵觀音減肥是有一定的功效的，鐵觀音可以解毒消食去油膩，還具有美容減肥抗衰老等作用。但是貴在堅持，要想達到減肥的效果，一定要長期堅持服用。意見建議：減肥貴在堅持，堅持才會達到一定的效果，除此之外飲食方面一定要注意清淡飲食。平時多吃一些蔬菜水果，避免吃高脂高熱量的食物，要管得住嘴，邁得開腿才是減肥的重要保障。
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-05-10 3904次

• 喝鐵觀音能減肥嗎
  喝鐵觀音能減肥，有研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，而它可以提高身體對脂肪的分解速度，加快自身新陳代謝。因而飲用鐵觀音能有效減少減肥者的贅肉，從而達到減肥的功效。但是這不是說喝了鐵觀音就一定能減肥，因為鐵觀音只是起輔助作用，如果你自身沒有減肥的意識，依舊大吃大喝，那么喝再多的鐵觀音也無濟于事。
  林屹 副主任醫師中山市中醫院

  2018-12-17 8881次

• 喝鐵觀音上火嗎
  如果少量飲用鐵觀音一般不會上火，如果大量飲用鐵觀音，可能會上火。所以要注意適量飲用，避免過量飲用，引起身體不適。1、不會：鐵觀音是半發酵茶，其性質偏涼。一般適量喝鐵觀音可以清熱降火、提神醒腦、生津止渴，不會引起上火的情況，還有助于提高工作效率，改善小便赤短等癥狀。2、會：由于鐵觀音性質偏涼，長期大量
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次