問喝鐵觀音可以減肥嗎

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• 鐵觀音上火嗎

  鐵觀音茶是一種名茶，常喝對身體是有一定好處的，比如可以抗癌、抗衰老，另外還可以有減肥，還有清熱降火的作用，所以喝鐵觀音茶是不會上火的。上火往往和喝鐵觀音茶是沒有關系的，因為鐵觀音茶本身就屬于一些涼性茶，喝完了鐵觀音茶不但不會上火，而且還有降火的作用。容易上火的人，他一般的是屬于一些燥熱體質，遇到高溫天氣或者是飲水量少，或者是工作壓力大的時候，就會出現一些上火的癥狀。還有多吃辛辣刺激的食物的人，也會引起上火的。如果出現上火的癥狀，建議可以吃一些清火的食物，比如可以吃點苦瓜、穿心蓮、綠豆湯、菊花茶。如果這些效果不好，還可以吃一些具有清熱解毒的一些中成藥，像牛黃解毒片、清火梔麥片等等，都可以達到清熱祛火的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 9790次

• 鐵觀音上火還是降火

  鐵觀音茶是一種名茶，常喝對身體有好處，它可以抗癌、抗衰老，還有減肥的作用，所以鐵觀音茶有清熱降火的作用。喝鐵觀音茶是不會上火的，上火往往和喝鐵觀音茶是沒有關系的。因為鐵觀音茶屬于涼性的茶，它不但不上火，還有降火的作用。容易上火的人，一般都屬于燥熱的體質，遇到高熱的天氣，或者是工作壓力大，就會出現上火的情況。這時候盡量少吃刺激性的、油膩的食物，飲食建議清淡。如果出現上火的癥狀，可以吃苦瓜、芹菜，或者喝一點梨汁，來達到降火的目的。另外還可以口服一些牛黃解毒片，或者是清火梔麥片等中成藥，來達到降火的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 18535次

• 喝鐵觀音能減肥嗎
  喝鐵觀音茶對減肥是有幫助的，但是單純喝鐵觀音，不能控制全天的飲食攝入量，是不能夠起到減肥的作用的。減肥一定要控制全天的熱量，可以選擇低熱量食物進行營養均衡搭配，也能有效的將體重降下來，而在體重這樣降下來的同時適當喝鐵觀音茶是可以有效幫助減肥的，但是在沒有任何飲食控制的減肥方式是不能達到減肥的目的。另外，喝鐵觀音減肥期間不能只喝茶，不吃其他食物，這樣是不健康的，會造成營養失衡。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1972次

• 牙周炎可以喝鐵觀音嗎
  牙周炎是可以喝鐵觀音的，牙周炎的患者喝茶是沒有影響的，所以是可以喝茶的，無論是鐵觀音還是其他的品牌的茶葉都是可以喝的。牙周炎的患者飲食上我們注意不要太燙，也不要太冷，由于有牙周炎有可能有牙槽骨吸收，有可能有牙齦萎縮。所以就會造成牙根暴露，這個時候如果吃了太冷，或者是太燙的食物，是有可能加重牙齒敏感疼痛癥狀的，所以這類牙周炎的患者可以喝鐵觀音，但是溫度一定要控制，最好是溫溫的。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-14 2159次

• 鐵觀音減肥嗎
  適量的喝一些鐵觀音，也可以有一些減肥的功效。但想要減肥的話，主要還是通過控制飲食以及增加體育鍛煉來達到減肥的目的。想要減肥的人首先要制定健康的食譜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含粗纖維的食物。這樣可以減少熱量的攝入，另外參加一些適當的體育鍛煉，可以達到燃燒脂肪控制體重的目的。減肥要在健康的前提下進行。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 2102次

• 喝鐵觀音能減肥嗎
  喝鐵觀音并起不到減肥的效果，減肥主要是要控制總量的攝入，而且需要進行一些運動。通過來控制能量，通過減少能量的攝入和增加能量的消耗來進行減肥，這才是比較科學合理的，但是需要根據患者的體重以及達到的目標來制定合理的運動飲食方案。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-19 2902次

• 喝鐵觀音能減肥嗎
  喝鐵觀音能減肥，有研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，而它可以提高身體對脂肪的分解速度，加快自身新陳代謝。因而飲用鐵觀音能有效減少減肥者的贅肉，從而達到減肥的功效。但是這不是說喝了鐵觀音就一定能減肥，因為鐵觀音只是起輔助作用，如果你自身沒有減肥的意識，依舊大吃大喝，那么喝再多的鐵觀音也無濟于事。
  林屹 副主任醫師中山市中醫院

  2018-12-17 8881次

• 胃潰瘍可以喝鐵觀音嗎
  胃潰瘍的患者一般是不可以喝鐵觀音的。胃的內壁有一層能起到保護作用的胃黏膜，當胃黏膜由于飲食、藥物等原因導致出現破損時，容易在該部位發生潰瘍，導致出現腹痛、惡心、反酸等癥狀，此時需要注意避免進食刺激胃黏膜的食物，以免加重癥狀，而鐵觀音屬于一種
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次