鼻子出血怎么止血

病情分析：可以通過毛巾冷敷，涼水止血，勾中指快速止鼻出血，穴位按摩法取穴，局部壓迫止血，中草藥止血等等多種方法進行止血，要注意如果頻繁流鼻血，要及時的進行全面的檢查與治療。意見建議：如上述情況不能緩解，請及時到醫院就診，做相應檢查以如血常規等，以明確病因，對癥治療。飲食易清淡，忌煙酒辛辣刺激性食物，多喝水，保持鼻黏膜濕潤。

喝蜂蜜會長胖嗎

病情分析：喝適量的蜂蜜一般不會長胖，蜂蜜是糖的過飽和溶液，主要營養成分為果糖、葡萄糖和水分，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。低溫時會產生結晶的部分主要是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。意見建議：蜂蜜水不可以用開水沖或者高溫蒸煮，會使蜂蜜中的營養成分嚴重被破壞，蜂蜜中的酶如果失活，顏色會變深，香味揮發，味道改變，吃起來會有點酸味。蜂蜜建議用40°C以下的溫開水或者涼開水稀釋后食用。

什么表現是缺少多巴胺

病情分析：多巴胺水平低會引起抑郁，體重增加以及失去肌肉控制能力等一系列的健康問題。肌肉控制能力喪失導致的行動不便，也有可能是多巴胺不足的結果，癥狀包括走路困難，難以保持平衡以及腿和胳膊僵硬等意見建議：如出現上述癥狀，請及時就醫，早發現早治療，保持良好心態，忌煙酒辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃杏仁、黑芝麻、香蕉、南瓜籽含多巴胺高的食物

天天洗頭發有什么危害

病情分析：一、每天洗頭會導致頭皮分泌的油脂被清洗掉，頭皮失去油脂的保護以及大量營養，頭發的毛小皮就會受到損傷出現分叉、折斷等現象；二、如果每天使用洗發水洗頭，頭皮就會頻繁受到洗發水的刺激，頭皮的角質層出現增生現象之后就會引起大量頭皮屑，情況嚴重的話就會引起脂溢性皮炎；三、冬天天氣寒冷，每天洗頭比較容易引起頭部殘留水分，出現氣血滯淤、經絡不通的現象，容易使人出現頭部血液循環不良引起頭痛等癥狀。意見建議：一般2-3天清潔1次即可，而且盡量選擇適用干性發質的洗發水進行局部的清潔，平常盡量避免燙發、染發，及容易進一步加重頭皮、發質損傷的美發操作。

健身后吃什么

病情分析：健身后的食物選擇可以適當增加蔬菜水果的攝取，如蘋果，香蕉，桃，葡萄，橘子，菠蘿，桑椹，蛋白，雞肉，西紅柿等低脂肪、低鈉、高膳食纖維、高蛋白質的食物，滿足維生素、礦物質和膳食纖維的需要。還要少吃多餐，有助于提高代謝率和減脂。意見建議：健身后慎食刺激性、高碳水化合物、高脂肪的食物，如核桃，豬肉，棗，蜜棗，黃油，鵝蛋等，忌煙酒刺激性食物，養成良好的作息規律。

怎樣鍛煉性功能

病情分析：性功能它取決于三個因素：第一、精神心理因素；第二、整體的身體狀況；第三、取決于局部生殖系統，包括盆腔有沒有好的血管、循環系統。這三方面的因素在臨床上都會有所體現，最主要的鍛煉方式是有氧運動，有氧運動包括慢跑、快走、游泳等。目前觀點認為有氧運動能改善勃起功能，長期鍛煉改善勃起效果更好。還可以加作縮肛運動，每天三到四次，每次50下左右。意見建議：保持良好心態，勞逸結合。忌煙酒辛辣刺激性食物，做到適量運動，不要過量運動，要循序漸進的進行。可以搭配著食補，鹿茸加排骨燉湯。

止咳的白蘿卜水怎么熬

病情分析：取白蘿卜一個，去掉莖葉，洗干凈選擇純白的蘿卜，將蘿卜切成片或者切成塊兒都行，但是不要去皮。鐵鍋中放入冷水，水煮沸后放入切好的蘿卜，注意水不要放太多，不要放任何佐料。放涼后服用，如感覺口感差，可以加入適量蜂蜜。意見建議：白蘿卜煮水具有清熱化痰之功效，可以改善體內燥熱之氣。而中醫認為大部分氣管炎患者屬于偏熱性體質，這類患者出現咳嗽、痰多等癥狀，可以飲用白蘿卜水緩解。如服用3到5天癥狀不緩解，請到醫院就診，做相關檢查。保持飲食清淡，忌煙酒刺激性食物。

木瓜有什么功效

病情分析：木瓜味道鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，可以幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力。意見建議：木瓜功效挺多，但不宜多吃，要注意以下幾點：孕婦，胃酸過多，傷食積滯，腹脹便秘者盡量不吃，木瓜性寒，體質虛弱的人不宜多吃。

手指發抖是什么病征兆

病情分析：手指發抖的原因有很多，常見的有帕金森病或帕金森綜合征，多見于老年人，患者可以出現靜止性的震顫，同時伴有肌肉的強直、運動減少，還有其他疾病也可以引起手指發抖，像甲亢、肝功明顯的異常、肝性腦病，情緒激動，也可以引起手顫。意見建議：如果手指發抖持續時間比較長，括發作頻繁。要及時去醫院就醫，查清原發病，對癥治療就能恢復。保持良好心態，忌煙酒刺激性食物，清淡飲食。

怎么去頭皮屑

病情分析：去除頭皮屑的方法多種多樣，如果是由于頭癬導致的頭皮屑，建議選擇外用硝酸咪康唑乳膏。若脂溢性皮炎導致的頭皮屑，建議選擇外用的二硫化硒洗劑搭配口服維生素B族。意見建議：當出現頭皮屑增多時，要依據每一種狀態明確診斷之后再區分用藥，不要自己隨便盲目用藥。要到醫院按照醫生的指導來進行，有必要的情況下，在日常生活中減少熬夜，沒有完全明確診斷之前不要隨便用藥。

油脂粒怎么去除

病情分析：油脂粒想要去除，可以選擇使用激光、冷凍等方式將皮膚表面的增長樣改變去除掉。也可以選擇在局部皮膚表面涂抹他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑，有一定程度的改善作用。意見建議：如果選擇使用激光或液氮冷凍來進行去除，對局部皮膚可能會造成一定程度的損傷。建議到正規的醫院進行操作，避免局部滋生細菌形成感染，對人體的健康不利。而且這種物理治療之后會需要一段時間的逐漸修復，才能恢復到健康狀態，要有心理準備。

熱敷可以消腫嗎

病情分析：熱敷是否可以消腫，這是要依據腫脹的原因來進行判斷的。如果是膽堿能性蕁麻疹，熱敷會導致癥狀加重，并不存在消腫的作用。如果是創傷導致的腫脹，熱敷可以促進血液循環有改善作用。意見建議：當人體的皮膚或某些部位出現腫脹的時候，不要盲目的熱敷，可以先到醫院咨詢醫生，如果醫生判斷可以熱敷的時候再熱敷，而對于膽堿能性蕁麻疹等疾病就不可以熱敷了，防止癥狀加重。

激光去痣多久恢復

病情分析：激光去痣一般需要7~10天才能夠逐漸恢復，因為用激光主要是通過高溫直接將色素痣氣化掉，對周圍組織會造成一定程度的燒傷樣改變，而燒傷部位會逐漸結痂恢復，所以這是需要一段時間的。意見建議：可以選擇在激光去痣之后，在局部皮膚表面使用促表皮生長因子，以便加快局部組織的修復，如果已經結痂就不要再刺激它，讓它自己修復，逐漸脫落就可以。

水土不服長痘怎么辦

病情分析：水土不服之后長痘可以選擇使用口服藥物搭配外用藥物來進行治療。其中口服藥物主要以米諾環素、多西環素等四環素類藥物為主，以便抑制痤瘡丙酸桿菌的繁殖。外用藥物可以選擇抗生素類的藥膏，比如紅霉素軟膏等。意見建議：建議在這種疾病沒有完全治愈之前注意忌口，不要吃過多的辛辣刺激性食物和甜食，避免刺激導致毛囊內部皮脂堆積而引發原有的痘痘癥狀。

脖子長痘痘是什么原因

病情分析：脖子上長的痘痘的原因具體還是要依據痘痘的種類來進行判斷的。如果是指的痤瘡則是由于休息不好、睡眠不足，經常吃辛辣刺激性、甜食滋生細菌而導致的。如果長的痘痘指的是扁平疣，則是由于病毒感染導致的。意見建議：如果是痤瘡，在調整作息改變飲食結構的基礎上，可以選擇口服米諾環素、多西環素等藥物來進行治療。如果生長的是扁平疣，則建議選擇激光進行祛除。

冰點脫毛還會長嗎

病情分析：冰點脫毛之后還是有可能會生長的。這種情況僅僅只是將現有的毛發逐漸從毛囊內部脫落，但是過一段時間毛囊的生發能力還是會逐漸恢復，從而讓毛發再一次生長出來的。并不存在一次性脫毛永久不再生長的冰點脫毛。意見建議：選擇冰點脫毛之后，局部皮膚可能會受到刺激，從而使皮膚出現散在的化膿性小點，這種情況是刺激以后形成的毛囊炎，可以選擇外用夫西地酸軟膏來進行治療。

怎樣淡化黑色素

病情分析：想要淡化黑色素，可以選擇使用口服藥物或外用藥物綜合治療，其中主要以抗氧化類的藥物為主，或者是選擇使用酪氨酸酶抑制劑，這樣可以降低皮膚內部色素顆粒產生的速度。意見建議：口服藥物方面可以選擇使用維生素C或者是維生素E，能夠對抗自由基，從而起到抗氧化的效果，達到美白的目的。而酪氨酸酶抑制劑可以選擇使用氫醌霜來進行涂抹，由外而內的起到美白的作用。

眼眶凹陷怎么恢復飽滿

病情分析：眼眶凹陷想要恢復飽滿的狀態可以選擇使用局部皮膚注射的方式增加皮下組織的支撐力，也可以適當的給皮膚補水，讓細胞適當的飽滿，這樣也能改善凹陷的狀態。意見建議：選擇皮下填充注射時，建議使用正規廠家出產的玻尿酸，這樣維持的時間較長，對皮膚的刺激性相對較小。而補水類產品的建議選擇使用醫療械字號的保濕產品，這樣能夠降低對皮膚的刺激性。

熱敷眼睛能去黑眼圈嗎

病情分析：熱敷眼睛是不能夠去黑眼圈的。因為所謂的黑眼圈本身是由于眼瞼下方皮下組織支撐力下降或長時間熬夜等諸多因素導致，熱敷雖然能夠促進血液循環，但是并不能夠消除引發黑眼圈的因素。意見建議：如果是由于經常熬夜、休息不好導致的黑眼圈，可以調整自己的作息規律，保證充足的睡眠，這樣可以有改善作用。如果是由于皮膚下方皮下組織松弛支撐力下降引發的，可以選擇使用玻尿酸進行皮下填充，也可以起到祛除的作用。

學生如何去除黑眼圈

病情分析：學生想要去除黑眼圈，主要可以適當的保證自身的睡眠時間睡眠質量。多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，因為學生的黑眼圈絕大多數都是由于熬夜導致的，個別人群會有缺乏維生素C和維生素E引起。意見建議：建議在日常學習的時候，在睡覺時間之前盡快將需要完成的學習任務完成，這樣可以降低占用睡眠時間。同時日常生活中多吃一些火龍果、獼猴桃、西紅柿、葡萄、魚、蝦、蟹、蚌等，以便補充維生素C和維生素E。