問(wèn)血糖略高能吃胡蘿卜嗎

為你推薦

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過(guò)高，對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 72209次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20598次

• 血糖高能吃胡蘿卜嗎
  血糖高的患者是可以吃胡蘿卜的，血糖高的患者其血液中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基因，正是因?yàn)檫@些自由基因，破壞了人體內(nèi)胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的B胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此，日常節(jié)食中多吃胡蘿卜，對(duì)防治糖尿病有極大的幫助。胡蘿卜中的木質(zhì)素，有提高機(jī)體抗癌能力和消滅癌細(xì)胞的作用，所含豐富的果酸，有利于糖酯的代謝，用石油醚提取的物質(zhì)，有明顯降低血糖的作用。專家建議想要讓胡蘿卜起到更好的降血糖作用，最好將胡蘿卜與脂肪同食，放一些橄欖油就可以。高血糖患者吃胡蘿卜的好處有，胡蘿卜可以益肝明目，胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)，相當(dāng)于兩個(gè)分子的維生素a，介入機(jī)體后在肝臟及、小腸粘膜內(nèi)，經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素a，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥，胡蘿卜還具有利膈寬腸的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 14686次

• 血糖高能吃蘿卜嗎
  血糖高的患者可以吃蘿卜。蘿卜，這一類蔬菜升糖指數(shù)并不太高，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還具有通便順氣等作用，血糖高的患者適量食用，對(duì)身體是有一定好處，特別適用于血糖高的患者，同時(shí)出現(xiàn)便秘這種情況。其實(shí)對(duì)于血糖高的患者在選擇食物的時(shí)候，只要是避免了那些含糖量特別豐富的食物，例如避免飲用飲料，避免食用甜食，其他的食物在自身情況允許之下，都可以適量的食用，當(dāng)然都要注意進(jìn)食的量，否則也容易導(dǎo)致血糖升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 10735次

• 三高能吃生胡蘿卜嗎
  病情分析：三高的患者是可以吃生胡蘿卜的，胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素a以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合三高的患者食用。并且生吃胡蘿卜，可以大大減少食物當(dāng)中油脂的含量，不會(huì)引起患者三高的水平升高。意見(jiàn)建議：建議三高的患者可以多吃一些新鮮的，顏色較深的，綠色的蔬菜，在平時(shí)盡量清炒，清蒸，清煮來(lái)烹飪食物，這樣可以大大減少進(jìn)餐食物當(dāng)中的油脂含量。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-22 1803次

• 血糖高能吃紅蘿卜嗎
  血糖高的患者如果在血糖控制比較理想的情況下，是可以適量吃紅蘿卜的。糖尿病患者在飲食方面避免吃高糖高熱量食物，避免喝濃茶，咖啡以及飲料。可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜以及粗纖維食物，有利于將血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-11 2702次

• 血糖高能吃胡蘿卜嗎？真相是…
  很多血糖高的朋友都在為飲食而發(fā)愁，擔(dān)心吃了不該吃的東西而導(dǎo)致血糖升高，下面我就以個(gè)人經(jīng)歷，給大家分享一個(gè)關(guān)于胡蘿卜的小秘密。其實(shí)大家對(duì)胡蘿卜都不陌生，可能會(huì)覺(jué)得胡蘿卜很甜，其實(shí)它的甜主要來(lái)自果糖，這種糖分對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。對(duì)于血糖高的人群來(lái)講，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，其中的膳食纖維可以減緩食物在腸道中
  2024-03-09 0次

• 尿酸高能吃胡蘿卜嗎
  尿酸高的患者一般能吃胡蘿卜，適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜對(duì)身體有一定的好處。如有不適，需要及時(shí)就醫(yī)。尿酸高屬于一種代謝性疾病，主要是患者經(jīng)常吃一些嘌呤含量高的食物，導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)因?yàn)榇x發(fā)生紊亂，使血液中的尿酸水平持續(xù)升高。在飲食上應(yīng)避免吃嘌呤含量高的食物，比如海鮮、動(dòng)物的內(nèi)臟、蘑菇等。胡蘿卜是日常生活中
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次